Aflevering #005 - Serieus Over Creatine En Eiwitten

Sander en Tijs maken met deze podcast mogelijk een hoop supplementengebruikers blij. We duiken namelijk de diepte in over creatine en eiwitten. Waarom zou je het gebruiken, werkt het, is het gevaarlijk en welke kun je het beste kopen? De aflevering begint met de stelling: wat gebeurt er met je spieren als je ouder wordt? En eindigt met het inmiddels legendarische Kijkmaarwatjeermeedoetje, vandaag de vraag of je wel of niet moet trainen met koorts. ?? Iedere woensdagochtend een nieuwe aflevering Shownotes ?? Lees ook: Welke supplementen heb ik nodig? ??Lees ook: Alles over creatine – van effect tot veiligheid ?? Volg ons op Instagram Serieus trainingsschema ?? Download onze app op Android ?? Download onze app op iOs Bestel Sander’s boek ?? Geen Sterk Verhaal Over Spiergroei