Aflevering 18 Hoe Wil Jij Aan Jouw Leven Terugdenken? (+ Geleide Meditatie 'Museum Van Je Leven')

Ik kwam op het idee voor deze podcast, toen ik hoorde over het onderzoek dat de palliatieve verpleegdkundige Bronnie Ware onder stervende mensen heeft gedaan. Bronnie verpleegde jarenlang mensen aan het einde van hun leven en vroeg hen waar ze achteraf spijt van hadden. Haar patiënten kwamen met vergelijkbare uitspraken, over wat ze graag anders hadden willen doen.  Misschien vind je dit soort dingen net zo interessant als ik: weten hoe mensen die veel ouder zijn dan ik naar het leven kijken. Zodat je je daar zelf ook mee kunt verrijken en die inzichten kunt toepassen in je eigen leven. Daarom vertel ik je in deze podcast de vijf dingen waar zij het meest spijt van hadden in hun leven - en wat jij dus alsnog anders kunt doen, als je dat wilt. Daarnaast zit in deze podcast een hele bijzondere geleide meditatie, die jou gaat helpen voor jezelf te ontdekken wat voor jou nou écht wezenlijk belangrijk is in je leven. De meditatie is gebaseerd op het concept 'Het museum van je leven' uit de Big Five for Live, maar dan met een eigen twist. Samengevat helpt deze podcast jou: - In te zien wat anderen achteraf heel belangrijk vonden in het leven en hoe dit voor jou geldt; - Te voelen wat voor jou echt telt in het leven; - In te zien welke veranderingen je wilt aanbrengen in je leven; - Te voelen wat jouw hart sneller doet kloppen en wat je verdriet geeft; - In te zien waar je meer tijd aan wilt besteden en wat jou juist niet meer dient; - Kleine stappen te zetten in de richting die voor jou goed voelt. Aan het einde van de podcast vertel ik je nog over mijn groepsprogramma Heel & Droom. Een programma wat jou in dit proces nóg veel meer in kan voeden, ondersteunen en begeleiden. We beginnen op zaterdag 28 november 2020, het is een programma van 4 maanden lang met verschillende (offline en online) groepssessies, een opstellingsdag, 1-op-1-sessies, video's, opdrachten en meditaties. Benieuwd of dit bij jou past? Stuur me een berichtje of plan hier direct je gratis inzichtgesprek, om dit samen te kunnen ontdekken: https://calendly.com/demoederacademie Je krijgt sowieso een mooi inzicht of tip mee. Hoor je deze podcast later dan 28 november? Weet dan dat je hiervoor ook bij mij terecht kan in mijn 1-op-1-coaching. Ook hiervoor kun je een gratis en vrijblijvend inzichtgesprek plannen, via de link hierboven. Ik wens je veel luisterplezier en vooral veel mooie nieuwe inzichten toe!