Aflevering 17 5 Tips Om De Verbinding Met Jezelf Te Herstellen In Het Alledaagse Moederschap

Deze podcast is speciaal bedoeld voor de moeders die merken dat ze de verbinding met zichzelf wat kwijt zijn geraakt door en tijdens het moederschap. Als moeder hoef je je natuurlijk ook nooit te vervelen. Er is altijd wel iets te doen- of iets waarvan je víndt dat je het moet doen. Door je aandacht steeds - logischerwijs - naar buiten te richten, kun je na verloop van tijd opmerken dat je eigenlijk geen idee meer hebt hoe het nu eigenlijk met jóu gaat, wat er in je leeft, wat je nodig hebt, wat je blij zou maken. Ook dit is iets wat ik zelf ontzettend herken. De eerste 1,5 jaar van het moederschap voelde voor mij als een doordenderende trein waar geen rem op zat. Totdat ik ontdekte dat ik zélf die rem in kon trappen. En zo weer dichterbij mezelf en mijn eigen behoeften kon komen. En weer kon reflecteren, voelen wat ik nu nodig had en vooruit kijken. Wat voor mij essentieel was in het trappen op die rem, was de stilte opzoeken. De stilte in mezelf. Ik merkte dat ik daar niet alleen weer van op adem kwam, maar dat het opzoeken van die stilte objectief gezien helemaal niet veel tijd van je dag hoeft te kosten. Bovendien ontdekte ik dat het opzoeken van de stilte me nog zóveel meer gaf. Dat ik in die stilte de antwoorden vond die ik zocht. En dat het me uiteindelijk rust, verbinding met mezelf én magie in mijn leven bracht. In deze podcast deel ik 5 praktische tips met jou die jij kunt toepassen in je alledaagse leven, om die stilte te kunnen vinden en daarmee de verbinding met jezelf te herstellen én die magie te ontdekken. Want in de stilte hoor je alles. ---- Meer van De Moederacademie? - Check hier mijn Instagrampagina en Facebookpagina - Bekijk mijn video's op YouTube - Doe hier gratis mee aan de online training Van worsteling naar positieve energie - Plan hier een gratis en vrijblijvend inzichtgesprek van 30 minuten, waarin we samen kijken waar je staat, waar je heen wilt en wie of wat je hierin nodig hebt