Weg met die onrust! De podcast voor mensen die meer innerlijke rust & verbinding willen vinden. Word je bewuster door te zijn. Dan is het leven zoveel mooier! Podcast door Enmove - coaching by Harmke
Je hoofd vullen, dat doen we de hele dag door. Maar waarom? En nog beter, hoe kom je er vanaf? Hoe krijg je weer een leeg, opgeruimd hoofd? In deze podcast tips hoe je daar zelf op een eenvoudige manier mee aan de slag kunt. Ervaar meer rus ...
Lummelen, nietsdoen, doe je het wel eens? Veel mensen vinden dat moeilijk. Zijn het niet gewend, allerlei patronen en overtuigingen die naar boven komen. Toch is het zo waardevol regelmatig te doen. Hoe doe je dat? Wat als het niet makkelij ...
Zijn, wat is dat precies? En hoe kun je dat bereiken of meer doen? Een term die je vaak voorbij hoort komen, maar waar je misschien geen helder beeld of gevoel bij hebt. In deze aflevering neem ik je mee, wat het je op kan leveren, hoe fijn ...
Het leven is één groot groeiproces. Vaak streven we naar een punt, die er maar niet komt. Zet eens een komma. In deze aflevering wat dat betekent, wat het met je doet als je je hieraan overgeeft en wat het je kan opleveren. Give it a try! ...
Wanneer laat jij jezelf echt zien? Voor wie je echt bent? Ik deel een voorbeeld, een persoonlijke ervaring waardoor ik tot inzicht kwam wat ik nodig heb om me kwetsbaar op te stellen. Wat heb jij nodig om je open te stellen? Ik hoop dat het ...
Wat doe jij om te ontladen? En waar haal je juist plezier uit, waar je misschien vroeger ook plezier uithaalde? Iets creatiefs, theater, dans, zang? Sta eens stil hoe het met jouw ontladen en opladen gesteld is en wát je kunt doen. Luister ...
In deze visualisatie ga je vrijheid en plezier ervaren. Even zonder zorgen voelen, ervaren en zijn. Daarna neem je dat gevoel de rest van je dag mee in. Veel plezier! ...
Wat is er mooier dan de ander jouw volledige aandacht te gunnen? Daarvoor is het nodig dat je eerst goed voor jezelf zorgt. Dan kun je er pas echt zijn voor de ander. Dat is anders dan we geleerd hebben en moeilijk te doorbreken. Als je ero ...
Een korte oefening van een paar minuutjes om in verbinding te zijn met je lijf. Wat heb jij nu nodig? Luister naar wat jouw lichaam je te vertellen heeft. Vind je het lastig? Stuur dan een dm via IG op harmke_enmove, dan sparren we even en ...
Ik neem je mee in een eenvoudige, korte oefening die je meteen in het hier en nu brengt waardoor jij meteen meer rust ervaart. Deze kun je te allen tijde doen. Doe het met mildheid naar jezelf. Je doet het! ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
