Aflevering #171 Zo Kom Je Tot Stilstand En Rust Ipv Verdoven

Hoe lastig kan het zijn om van ‘op aan staan’ naar stilstand te gaan? Van doen naar zijn, maar hoe doe je dat nou precies? Wat kan het makkelijker maken? Ik neem je mee in een korte oefening om in te checken bij jezelf en hoe jij steeds meer gaat herkennen wat je nodig hebt. Een fijne oefening van een paar minuten die je elke keer opnieuw kunt gebruiken. Luister en kom dichter bij jouw authentieke zelf ??? Wil je zelf verder aan de slag? Dan is de Deep Dive wat voor jou. Thuis aan de slag met meditaties, visualisaties en concrete oefeningen, zodat je dichter bij jouw essentie komt, meer rust ervaart en weer weet wie jij bent en waar je blij van wordt. Kijk op harmkeschutte.nl/deep-dive