Aflevering #170 Bodyscan En Gronding

Ik neem je mee in een korte bodyscan en gronding. Een hele korte die nog geen 10 minuten duurt. Perfect voor een rustmoment gedurende de dag. Hoe drukker je bent, hoe meer rustmomenten je juist mag nemen. Ben benieuwd wat het met je doet! Vind je dit fijn en zou je dit vaker willen, zodat je meer rust gaat ervaren? Kijk dan eens naar de Deep Dive. De online DIY-versie waarin ik je stap voor stap meeneem hoe je in het dagelijks leven in verbinding komt & blijft met wie jij in essentie echt bent. Een online omgeving met 9 modules, 20 lessen, die bestaan uit concrete tools en oefeningen, meditaties en visualisaties, waarin ik je meeneem om weer in verbinding te komen met wie jij in essentie echt bent. En als bonus, maandelijkse online sessies (ook replay) waarin ik je meeneem naar binnen… Kijk op harmkeschutte.nl/deep-dive of stuur me een DM als je wilt sparren of dit nu bij jou past.