Aflevering #29 Stop Met Streng Zijn Voor Jezelf!

Wat is dat toch, dat je zo hard bent voor jezelf. Terwijl je het zelf vaak niet in de gaten hebt. Die perfectionist, die kritische stem die continu aan je aan het trekken zijn. Die van alles vinden van wat je doet en hoe je het doet. Je sport, eet gezond, zodat je sterk blijft om het allemaal aan te kunnen. Al die mensen om jou heen te kunnen pleasen. Want nee zeggen is niet echt jouw ding en staat op je lijstje als ontwikkel-doel. Ik wil voorkomen dat je in een burn-out terecht komt, je goed voor jezelf gaat zorgen, de ruimte en tijd gaat nemen om een stapje terug te doen.