In deze podcast neem ik je mee op mijn reis om meer rust en stilte de wereld in te brengen, en hoop ik jou te inspireren om je innerlijke rust te vinden zodat je veel meer van binnen naar buiten kan leven. Verlaag je tempo, haal bewust adem en enjoy!
Ik heb het vaak over ruimte maken, vertrouwen en laten ontstaan. Maar hoe doe je dat eigenlijk?? En wat gebeurt er dan?? In deze podcast laat ik je aan de hand van persoonlijke voorbeelden zien wat er gebeurt als je vertrouwt en laat ontst ...
Hoe vaak gaat jouw hoofd alle kanten op??! Terug in de tijd of al naar morgen, volgende week en nog verder in de toekomst. Voelt niet echt rustig toch?!! Deze episode is vooral een moment van rust, en een reminder dat rust (en het geluk) a ...
Waarschijnlijk ken je alle 5 de gewoontes die ik in deze podcast bespreek. Je zult ze in meer of mindere mate ook zeker hebben. Maar ze zijn Toxic! Het brengt je niets en ze staan je juist in de weg om helemaal jezelf te kunnen zijn. Hoog ...
Soms moet je stoppen om ruimte te maken, dat is wat ik nu voel. Want hoewel ik het jaarprogramma nog steeds geweldig en super waardevol vind, merk ik ook dat ik wil bewegen naar iets nieuws. En daar is ruimte voor nodig. In deze episode ne ...
Jouw gewoontes en patronen hebben een enorme impact op jouw leven! Waarschijnlijk meer dan je nu denkt. En soms is het goed om je daar eens bewust van te worden, te kijken of die gewoontes en patronen eigenlijk wel passen bij de persoon di ...
Herken je dat, dat je graag de controle wilt hebben?? Of dat je regelmatig probeert de ander te overtuigen?? Vaak levert dat een gevoel van onmacht en frustratie op, want het werkt niet. In deze episode laat ik je duidelijk zien wat jouw ...
Voel jij ook zo’n enorme behoefte aan rust?! Wie niet?!! Maar vaak gunnen we onszelf alleen wat ‘oppervlakkige’ rust. En daarmee ga je nooit de innerlijke rust ervaren waar je naar verlangt! Rust is zoveel meer dan even niks doen of vri ...
Met een duidelijke focus weet je iig welke kant je opgaat :) Zo aan het begin van een nieuw jaar is het altijd fijn om na te denken welke richting je op wilt, wat je focus mag zijn (maar zoals je in de podcast zult horen hoeft het daar nie ...
De Kracht van Rust, daar ging ik vorige week volledig in tijdens de Slow Challenge! En wat was dat een bijzondere week… was je erbij?! Leuk om te horen hoe ik het ervaren heb. ?? Heb je het gemist dan deel ik hier een aantal mooie inzichten ...
Waarom is het toch zo moeilijk om het rustiger aan te doen?? Of vooral om rust van binnen te ervaren? Want zelfs als de agenda niet zo vol is voelen we de onrust nog. Maar om echte rust toe te laten heb je niet zoveel nodig. In deze episod ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
