Aflevering #42 Met 2 Simpele Shifts Kun Je Nu Al Elke Dag Rust Ervaren.

Waarom is het toch zo moeilijk om het rustiger aan te doen?? Of vooral om rust van binnen te ervaren? Want zelfs als de agenda niet zo vol is voelen we de onrust nog.  Maar om echte rust toe te laten heb je niet zoveel nodig. In deze episode deel ik de grootste hobbel en de makkelijkste manier van rust toe laten op dagelijkse basis.    In deze episode heb ik het ook over de Slow Challenge die binnenkort start. In 4 dagen de Kracht van Rust ervaren.  Aanmelden kan via de site:  www.mindbee.nl/slow-challenge