Aflevering 3 Oude Geheimen Voor Een Krachtig Lichaam En Een Beter Leven | #110

Online Coaching van Project IJzersterk: https://projectijzersterk.nl/transformatieconsult Links naar andere lessen: Sneller VET verliezen In De Vetverbrandingzone - Waanzin of Wetenschap? https://open.spotify.com/episode/0koW9YtyoDDU81nOYaNEzQ?si=cc2f79518c3245a2 Hoe vaak moet je eten voor een sterk lijf met een sixpack? https://open.spotify.com/episode/5tRBzx6fO0j2hzMrUzSGgh?si=654e443766404334 4 Geheime Gewoontes Voor Het Bereiken Van Een Sixpack https://open.spotify.com/episode/1SuXeajlSdl2ijKr3w22Nd?si=465a79c9a1a44782 Volg ons op sociale media IG: https://www.instagram.com/project_ijzersterk/  YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCIhIMkbZpa8SWsQ7mJiCW6A/  TikTok: https://www.tiktok.com/@project_ijzersterk 0:00 3 Oude Geheimen Voor Een Krachtig Lichaam en Een Beter Leven 1:10 Les 1: Socrates 7:00 Les 2: Plato 14:00 Les 3: Zeno