Aflevering Project Ijzersterk #23 | Krachtig In Het Leven Staan - Loek Migchelbrink

Bij kracht is de eerste gedachte aan het fysieke, een sterk lijf dat veel gewicht kan verplaatsen met een flinke dosis spiermassa. Maar is een krachtig persoon niet meer dan een sterk lichaam? Vandaag zit ik hier met Loek Migchelbrink. Hij is coach, hij is docent aan de hogeschool van Amsterdam, hij heeft een Master in bewegingswetenschappen en hij is de man achter de podcast en het seminar levenskracht. Vandaag verkennen we met hem wat het betekent om krachtig in het leven te staan. Daar gaan we! Loek Migchelbrink Instagram: https://www.instagram.com/loekmigchelbrink/ Website: www.levenskracht.nl Wil jij dat wij jou helpen om te transformeren in 12 weken?  Meld je aan voor een vrijblijvende kennismaking: www.projectijzersterk.nl In deze podcast bespreken we:  0:00 - Coach Bernard zijn verhaal! 1:20 - Wie is Loek eigenlijk? 5:42 - Wat zijn Loek zijn drijfveren in het leven? 7:57 - Wat miste Loek in zichzelf? 10:34 - Wat is het verschil tussen deze Loek en Loek van vroeger? 13:19 - Hoe ervaart coach Bernard de 5 gezondheidsgebieden? 22:10 - Hoe werken de 5 gezondheidsgebieden? 25:11 - Wat is Loek zijn hoofddoel? 27:27 - Komen er situaties voor waarin dat doel niet lukt? 32:09 - Hoe bepaal je jouw kernwaardes?   43:33 - Wat zijn de kern tools om verbetering aan te brengen in de 5 gezondheidsgebieden? 56:19 - KOM MET ONS MET WATER IN! 1:08:30 - Waar vind je meer van Loek?