Routines zijn belangrijk voor ons. Routines zorgen ervoor dat we precies weten waar we aan toe zijn. Dat we ergens naar toe kunnen leven. Dat we rust in ons hoofd krijgen. Arie Boosma spreekt in zijn podcast over gezondheid en sport. Hij spreekt met onder meer Badr Hari, Rachel John en Ilja Gort over zweethutten, ademhaling en het bouwen van structuur. Ook staat hij stil bij het belang van goede voeding, spreekt hij hardloper Sander Hoogendoorn en horen we meer over gezondheid. Uiteraard geheel op de manier zoals we Arie Boomsma kennen. Want als er iemand een fitnessguru is in Nederland, is dat toch wel Arie Boomsma.
Arie en pastor Arjan Boers zitten in het midden van de Dominicuskerk in Amsterdam. Arjan is voorganger in die kerk. Arjan en Arie bespreken de routines en rituelen die horen bij geloof. Wat is het nut van een ochtendgebed? Wat is het versch ...
Hij werd in de serie al vaker genoemd: Rick Pastoor. Hij schreef het boek GRIP, dat je stap voor stap leert slimmer te werken om meer rust in je hoofd te creëren. In gesprek met Arie deelt Rick een aantal van zijn geheimen. Een gesprek over ...
Arie spreekt met slaaponderzoeker Rob de Ron. Nadat zijn vrouw slaapproblemen kreeg ontwikkelde hij de eerste Nederlandse Slaapcursus. Hij maakte voor haar 3 yoga nidra slaap meditaties en dat werkte. Rob gelooft niet zo zeer in de lijstjes ...
Deze week gaat Arie de moerassen in met natuurexpert en ex-boswachter Arjan Postma. Arjan is een fantastische verhaler verteller en heeft een aanstekelijke passie voor de natuur en het buiten zijn. Een gesprek over het nut van gekke mieren, ...
Deze week spreekt Arie met legendarisch ijsmaker Roberto Coletti van de salon 'Roberto Gelato' te Utrecht. Roberto is een ijsgek in hart en nieren: hij eet zelf 3 maal daags 2 bolletjes. Hij is avontuurlijk en nieuwsgierig ingesteld, elke w ...
Deze week spreek Arie met de kersverse Nederlands kampioen CrossFit Jeremy Reijnders. Hij draagt daardoor de titel: fitste man van Nederland. Je denkt misschien dat je voor zo'n fit bestaan en bijhorend eight pack heel wat kipfilet moet ete ...
Deze week spreek Arie met Mark Tuitert. Die ken je waarschijnlijk als goud winnend schaatster of schaatsanalist bij de NOS. Maar Mark schrijft en deelt ook veel over het stoïcisme. In zijn boek 'DRIVE' geeft Mark praktische tips hoe je een ...
Joost van Strien wordt vegan boer genoemd. Hij is een pionier in het boeren: omdat hij geen dierlijke mest gebruikt bij het verbouwen van zijn groenten en fruit. Hij is ervan overtuigd dat de toekomst zal worden. Joost is experimenteel en g ...
Deze week spreekt Arie met fitness-ondernemer en Triatlon-kampioen Rogier van Duyn. Rogier had vele ondernemingen voor hij begon aan Rocycle: een spinning-boetiek met kaarslicht, harde muziek en fanatieke trainers. Rogier omschrijft de less ...
Deze week is Arie bij Kasper van der Meulen. Onder het genot van een bijzonder voedzaam warm drankje van onder andere sinaasappelolie, cacao, dadels en kaneel vertelt Kasper over zijn uitgebreide verzameling aan routines. Kasper is ademhali ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
