Routines zijn belangrijk voor ons. Routines zorgen ervoor dat we precies weten waar we aan toe zijn. Dat we ergens naar toe kunnen leven. Dat we rust in ons hoofd krijgen. Arie Boosma spreekt in zijn podcast over gezondheid en sport. Hij spreekt met onder meer Badr Hari, Rachel John en Ilja Gort over zweethutten, ademhaling en het bouwen van structuur. Ook staat hij stil bij het belang van goede voeding, spreekt hij hardloper Sander Hoogendoorn en horen we meer over gezondheid. Uiteraard geheel op de manier zoals we Arie Boomsma kennen. Want als er iemand een fitnessguru is in Nederland, is dat toch wel Arie Boomsma.
Arie spreekt deze week met avonturier en YouTuber Martijn Doolaard. Martijn bracht jaren door op een fiets. Hij fietste van Amsterdam naar Singapore en van Canada naar het uiterste puntje van Argentinië. Hij maakte een prachtige film en boe ...
Arie spreekt deze week met podcastmaker en schrijfster Gwen van Poorten. Ze heeft een reis gemaakt van presentatrice van BNN Spuiten en slikken naar host van haar eigen podcast-platform. In haar podcast is Gwen eerlijk en kwetsbaar over ond ...
Arie spreekt met psycholoog en schrijver Thijs Launspach. Thijs schreef boeken over stress, burn-out en millennials op het werk. In 2018 schreef hij de bestseller: Fokking Druk. In zijn nieuwe boek 'Je bent al genoeg' Is Thijs kritisch op d ...
Deze week spreekt Arie met Nederlands recordhouder in het freediven Darja Tjioe. Ze brak het Nederlands record met een duik zonder zuurstofflessen in de oceaan van 78 meter diep. Hoe train je voor zo'n lange duik? Wat zijn de ademhalingstec ...
Arie spreekt met Rachel John. Ze is een van de meeste snelgroeiende online content creators van ons land. Op een authentieke en grappige manier maakt ze video's met als hoofdthema: sporten en voeding. Het maken van online content over sport ...
Arie maakt een zomerspecial van Over Routines, met thema's die je tegenkomt op vakantie. Met deze keer: beginnen met koude training. Want de zomer is dé tijd om te beginnen! Arie geeft tips en belt met Laura Hof. De soundtrack van Over Rout ...
Arie maakt een zomerspecial van Over Routines, met thema's die je tegenkomt op vakantie. Deze aflevering gaat over een grote verleiding op vakantie en in het leven: alcohol. Hoe ga je tijdens de zomer om met drank? Kun je toch meedoen met a ...
Arie maakt een zomerspecial van Over Routines, met thema's die je tegenkomt op vakantie. Deze aflevering gaat over sporten op vakantie. Hoe blijf je bewegen? Is dat cruciaal? Wat zijn de tips om de sporten zonder sportschool? Arie geeft t ...
Arie maakt een zomerspecial van Over Routines, met thema's die je tegenkomt op vakantie. Deze aflevering gaat over slapen op een onbekende plek. Hoe voorkom je onrustige nachten op vakantie en maak je een hotelkamer tot een veilige plek? Ar ...
Arie maakt een zomerspecial van Over Routines, met thema's die je tegenkomt op vakantie. Deze aflevering gaat over creative ideeën opdoen op vakantie. Hoe zorg je dat je creatief opgeladen terug komt van je vakantie? Moet je op je vakantie ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
