Aflevering Talkshow 14: Lichaamsacceptatie Met Frouke Van Loo

Welkom bij deze talkshow waarin ik (Frouke, eetbuiencoach bij Spicy Pepper Coaching) regelmatig een gast interview over thema's rondom eetbuien, zelfliefde of lichaamsacceptatie. Van verstoorde relaties met eten of jezelf wegcijferen tot aan het omarmen van je lange benen of je vetkwabben. Met deze talkshow laten we je horen dat je niet alleen bent met jouw issues en willen we je inspireren door ervaringen, tips en inzichten met je te delen. Wil je zelf een keer je verhaal doen in deze talkshow? Neem dan gerust contact op! In deze aflevering is Frouke van Loo te gast. Frouke heeft in het verleden veel geworsteld met voeding, lichaamsgewicht en met depressie. Daarom is balans heel belangrijk voor haar. Haar bedrijf 'In balans met Frosje' helpt haar om dagelijks in balans te blijven en inspireert ze anderen om ook balans te vinden. Frouke is altijd een 'dik kind' geweest en werd daar vroeger mee gepest. Haar Rotterdamse mentaliteit sterkte haar zelfbescherming. Frouke had er zelf geen last van. rond haar 21e werd haar gewicht letterlijk een last en ondernam ze actie. Ze viel heel veel af en kreeg er een zware depressie bij. Haar lijf veranderde, maar niet zoals ze wilde. Wil je weten hoe het nu met haar gaat? Luister dan naar deze podcast. Je kunt Frouke op Instagram volgen via @Frrouke Heb je iets gehad aan deze aflevering? Was het waardevol voor je? Deel het dan op je social media of maak een printscreen met je smartphone en deel deze in je stories. Vergeet me niet te taggen! @froukevanoverveld #blijmetjelijfclub Wil je graag verder praten over eetbuien en lichaamsacceptatie? Dan ben je van harte welkom in de besloten Facebookgroep 'Stop eetbuien en emotie-eten' en in de Blij met je lijf club. En doe ook een duimpje omhoog, geef een like of 5 sterren als dat kan. Dat motiveert mij om nog vele nieuwe afleveringen te maken!