Wat hebben ondernemen en fit zijn met elkaar te maken? Eigenlijk veel meer dan je denkt. Dat probeert ook Marloes Korver uit te leggen. Ze was ooit sportdiëtist, maar nu houdt ze zich ook bezig met het zakelijke aspect. Ze is een van de eerste Business Health Coaches van Nederland. Als ambitieuze ondernemer wil je natuurlijk ook trots zijn op je lichaam en je fitheid. Immers: je voorkomen wordt in de zakenwereld vaak als een visitekaartje gezien. Marloes vindt dat gezond leven gewoon simpel en haalbaar moet zijn. Ondanks dat je als ondernemer een drukke agenda hebt. Hoe je dat bereikt? Dat hoor je in de podcast ‘Optima Vita’ van Marloes Korver.
Ontzetten veel mensen denken dat ze heel weinig moeten eten om te kunnen afvallen. Niets is echter minder waar! In deze eerlijke en kwetsbare podcast deel ik mijn kennis als diëtist en sportprofessional...maar ook mijn eigen ervaring op dit ...
Sta jij jezelf toe om te eten uit genot? Of heb je er een oordeel over als je chips, chocolade of iets anders lekkers eet? Daar gaat deze aflevering over! Ik leg je uit hoe genieten je kan helpen snaaibuien te voorkomen en ik geef je twee p ...
Waarschijnlijk herken je het wel: je ziet of hoort wat een ander doet op sport- of beweeggebied en voelt een kleine steek van jaloezie. Waarom doe/kan jij dat niet!? Hoe je met deze jaloezie om kunt gaan, vertel ik in deze podcast. Website ...
Mijn boodschappen werden bezorgd met een reclame voor Heinz zero ketchup erbij. 'Jouw guilty pleasures nu met een beetje minder guilt' stond op de flyer. Hier gingen mijn nekharen recht van overeind staan. In deze podcast vertel ik waarom. ...
Vaak wordt gedacht dat voor gezond leven veel discipline nodig is. Ik ben het daar totaal niet mee eens! Waarom niet, dat vertel ik in deze aflevering. Ook leg ik je uit hoe je een gezonde leefstijl creëert zonder dat het je discipline gaat ...
In deze video geef ik je 5 oefeningen die je kunt gebruiken als je minder stress wilt ervaren, maar niet veel tijd hebt voor een uitgebreide oefening. Ze duren namelijk minder dan 3 minuten! 1 op 1 coaching van mij: https://www.optimavita. ...
Ik vertel je hoe ik ging van 6x 'moeten' sporten per week, naar bewegen uit liefde voor mijn lichaam. Ik leg uit hoe ik mijn beweegkeuzes maak en hoe mijn sportpatroon eruit ziet op het moment. Wil je 1 op 1 coaching van mij? Kijk op www.op ...
Veel mensen die gezonder willen leven richten zich op het maken van aanpassingen in hun beweeg- en eetpatroon. Dit is prachtig, maar je zult past échte grote transformaties maken (en volhouden) als je aandacht besteed aan de oorzaak van jo ...
Binnen mijn doelgroep zitten HEEL veel gezondheidsprofessionals die zelf worstelen met hun relatie met eten en met hun lichaam. Daar wil ik aandacht aan besteden, want ik ben dit zelf ook geweest! Ik help je graag hier overheen te komen, zo ...
Ik vertel je over mijn visie op gezond eten met jonge kinderen. Mijn dochter van 1,5 probeer ik nu al te leren dat ze mag vertrouwen op de signalen die haar lichaam afgeeft. Ook vertel ik hoe haar eetpatroon eruit ziet en wat mijn grootste ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
