Aflevering #41 'Ik Wil Eigenlijk Wel Afvallen, Is Dat Erg?'

· Aflevering van de podcast: Optima Vita

Ik ben er heel open over dat ik afraad om afvallen als doel te hebben. Waarom? Dat vertel ik nog eens kort in deze aflevering. Ook leg ik uit waarom er naar mijn idee toch een wens mag zijn om gewicht te verliezen en hoe dat samen kan passen met intuïtief eten en luisteren naar je lichaam. Mijn traject: https://www.optimavita.nl/1-op-1/ Instagram: https://www.instagram.com/optimavita/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/optimavita/

Speelgoedwinkel
Optima Vita

Optima Vita

Gemaakt door: Optima Vita Eerste aflevering: 19-02-2023

De podcast Optima Vita heeft in totaal 102 afleveringen

Vorige aflevering

#40 Tien soorten honger - Hoe ga je ermee om!?

#40 Tien soorten honger - Hoe ga je ermee om!?

Maker: Optima Vita Datum: 21-07-2023

Volgende aflevering

Soortgelijke podcasts

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.

#41 'Ik wil eigenlijk wel afvallen, is dat erg?'

Optima Vita · 28-07-2023

00:00 00:16:17