Aflevering #132 Heb Ik Wel Variatie Genoeg In Mijn Eetpatroon?

13-11-2025 · Aflevering van de podcast: Optima Vita

Variatie is belangrijk als het om gezond eten gaat. Maar wanneer varieer je genoeg met je voeding? Veel mensen zijn daar onzeker over. Het advies om te variëren is waardevol, maar kan ook een averechts effects hebben op je gezondheid. Hierover gaat deze aflevering. Mijn 1 op 1 traject: https://www.optimavita.nl/1-op-1/ Online cursus OptimaKids: https://cursus.optimavita.nl/optimakids/ Website: https://optimavita.nl Instagram: http://www.instagram.com/optimavita/

Optima Vita

Gemaakt door: Optima Vita Eerste aflevering: 19-02-2023

De podcast Optima Vita heeft in totaal 130 afleveringen

Vorige aflevering

#131 Dus jij eet gewoon alles waar je zin in hebt? Intuïtief eten

Maker: Optima Vita Datum: 06-11-2025

Volgende aflevering

#133 Sporten aanpassen aan je cyclus?

Maker: Optima Vita Datum: 20-11-2025

Soortgelijke podcasts

Gezondheid

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.