Aflevering #95 Het Gevaar Van Calorieën Compenseren Voordat Je Uit Eten Gaat

Als je daar een restaurant, feestje of evenement gaat, ben je misschien geneigd voor die tijd minder te eten of meer te bewegen als compensatie voor de extra ongezonde calorieën. Ik deed dat ook altijd! Het lijkt onschuldig, maar dat is het niet! Ik vertel je waarom niet en geef mijn eigen ervaring. Masterclass 'Eindelijk vrij van eetbuien': https://cursus.optimavita.nl/masterclass-eetbuien-2/ Mijn 1 op 1 traject: https://www.optimavita.nl/1-op-1/ Mijn aanbod: https://optimavita.nlInstagram: http://www.instagram.com/optimavita/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/optimavita/