Aflevering #74 Wat Als Je Tóch Teveel Hebt Gegeten Met De Feestdagen??

21-12-2023 · Aflevering van de podcast: Optima Vita

Tijdens de kerstdagen of met oud en nieuw is de kans groot dat je meer eet dan je eigenlijk behoefte aan had. Wat doe je hiermee? Ga je een balansdag inlassen? Is het slecht om je ontbijt dan over te slaan? Ik geef je antwoord op deze vragen en natuurlijk nog een aantal van mijn ultieme tips! Masterclass 'Eindelijk vrij van eetbuien': https://cursus.optimavita.nl/masterclass-eetbuien-2/ Mijn 1 op 1 VIP traject: https://www.optimavita.nl/1-op-1/ Instagram: https://www.instagram.com/optimavita LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/optimavita/

Optima Vita

Gemaakt door: Optima Vita Eerste aflevering: 19-02-2023

De podcast Optima Vita heeft in totaal 90 afleveringen

Vorige aflevering

#73 Mijn plan om weer fit te worden na mijn bevalling

Maker: Optima Vita Datum: 14-12-2023

Volgende aflevering

#75 - 4 Redenen waarom doelen jouw gezonde leefstijl of afvallen in de weg staan...

Maker: Optima Vita Datum: 01-01-2024

Soortgelijke podcasts

Gezondheid

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.