Een podcast voor jonge vrouwen werkend in het onderwijs. Vrouwen die altijd maar klaarstaan voor mensen om hen heen, maar voor zichzelf kiezen o zo lastig vinden. Hi, ik ben Christel en spreek dagelijks vrouwen net als jij. Zelf stap ik ook nogal eens in die valkuil. In deze podcast neem je mee in herkenbare verhalen én geef ik bovenal tips hoe jij beter voor jezelf kunt zorgen. We kunnen namelijk allemaal wel wat meer zelfvertrouwen en zelfliefde gebruiken. Gun jij jezelf een podcast-momentje? Een momentje voor jezelf met daardoor meer oog voor jezelf én oog voor een leuker en fijner leven.
Wedden... ook jij luister vast niet altijd naar signalen die je lijf je geeft. Je leeft immers niet voor niets van vakantie naar vakantie. En weet je dat juist dat voorbij gaan aan die signalen maakt dat de stress in ons lijf zich ophoopt ...
In deze podcast heb ik het over tegenslag en hoe je ermee om kunt gaan. We kennen het allemaal wel... periodes in ons leven die mee zitten én die tegen lijken te zitten. Wat helpt om door zo'n periode te komen en wat werkt tegen. Wat hebbe ...
Hoe kun je jezelf aanpakken in het aanleren van nieuwe gewoontes? Of oude gewoontes een nieuw leven in blazen? We kennen het allemaal wel.... dat we iets heel graag willen en het toch niet doen. Wat maakt dan toch dat we onszelf een soort ...
Een podcast over hoe het me lukte om controle los te laten en naar mijn lijf te gaan luisteren. Een aantal jaren geleden was het namelijk ineens het genoeg en trapte mijn lichaam op de rem. Ik ging maar door en door, was te lang over mijn ...
Sta jij jezelf toe om de beste versie van jezelf te mogen worden? En weet jij wat er voor nodig is? In deze podcast neem ik je mee in mijn gedachten (soms worstelingen) en hoe die bijdragen aan mijn beste versie. En wie zit er achter de ...
Vakantie... de een is al in de chillmodus voor de vakantie begint, bij de ander begint het een beetje te komen aan het einde van zo'n week. Hoe zorg je er voor dat je van het rennen en draven in de relaxmodus komt? Is het wel of niet verst ...
Je bent echt niet de enige die het lastig vindt om voor haarzelf te kiezen. Maar ja, wat maakt het nou eigenlijk zo lastig? En nog belangrijker.... wat kun je eraan doen? Ik geef je 3 tips. Welke leukerd zit er achter deze podcast? H ...
Je kunt jezelf heel makkelijk groter, fijner, blijer maken en heel makkelijk kleiner, onzekerder, vervelender. Hoe? Luister deze podcast. Ik neem je mee in een paar praktische voorbeelden. Daardoor kom je er ook achter wat je kunt (of eige ...
Niets doen, het klinkt zo makkelijk en blijkt in de praktijk best moeilijk. Wat maakt dat rust en het zogenoemde vertragen voor velen zo lastig is in een tijd dat we juist alleen maar doorrennen en alle ballen hoog houden? Ik leg het je u ...
Een vol hoofd, gedachten die als een loop voorbij komen en waarin je wel gevangen lijkt. Je kent het vast ook. Hoe kom je hier nou uit? Hoe zorg jij meer rust in je hoofd? In deze podcast deel ik twee praktische oefeningen met je die je kun ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
