OERsterk is het initiatief dat een miljoen mensen ‘oersterk’ wil maken. Dat moet gebeuren door een gezonde leefstijl aan te nemen. Hoe kun je gezond eten? Hoe zorg je ervoor dat je meer gaat bewegen, maar ook leert om te ontspannen? Het is broodnodig, want het levert ons minder klachten, meer energie en een beter gevoel over onszelf op. In de podcast van drs. Richard de Leth word je uitgedaagd om met jezelf aan de slag te gaan. Met boeiende onderwerpen als ‘het hart’, ‘het spirituele ego’ en ‘de mentale batterij’ snijdt De Leth interessante onderwerpen aan, die ons dagelijks leven verrijken. Van deze podcast word je met recht ‘oersterk’.
Fabio D'Agata is oprichter van SPAT Verandert en auteur van het boek Intelligent Bewegen. In deze podcast vertelt Fabio over: de valkuil om veranderingen in je hoofd te bedenken zonder je lijf erbij te betrekken balans tussen je fysieke, ...
Leonard Hofstra is cardioloog en hoogleraar. Hij wijdt zich met zijn Succesvolle Lifestyle Interventie Methode volledig aan preventie en herstel bij hart- en vaatziekten. In deze podcast vertelt Leonard over: hoe een wetenschappelijke pub ...
Pieter van den Hoogenbank is drievoudig Olympisch zwemkampioen. Hij zwom in 2000 als eerste man onder de magische 48 seconden-grens. Hij is tegenwoordig niet alleen adviseur en spreker, maar ook ambassadeur van een aantal maatschappelijke o ...
Andrea Evers is hoogleraar gezondheidspsychologie aan de Universiteit Leiden en hoofd van de afdeling Gezondheids-, Medische en Neuropsychologie. Ze is expert op het gebied van het placebo- en nocebo-effect en de rol van psychologische fact ...
Koen de Jong is oprichter van het platform Sportrusten. Hij is een sportman en schreef meerdere bestsellers, waaronder het boek ‘Tien dagen stil’. In deze podcast vertelt Koen over: hoe je fit wordt met een glimlach ‘toevallige’ ontmoet ...
Mark Tigchelaar studeerde neuropsychologie en specialiseerde zich in het verbeteren van prestaties en het optimaal benutten van het brein. Hij is betrokken bij diverse tv-programma’s over het brein, gaf twee TED-talks en schreef vijf boeken ...
Juglen Zwaan is spreker en schrijver over voeding & gezondheid. Hij is oprichter van het succesvolle platform aHealthyLife. In deze podcast vertelt Juglen over: zijn aangeboren nieuwsgierigheid naar nieuwe kennis (infobesitas) hoe hij zi ...
Jaap Seidell is professor Gezondheid en Voeding aan de Vrije Universiteit in Amsterdam. Ook adviseert hij nationale en internationale wetenschappelijke organisaties, waaronder de Gezondheidsraad. Hij is auteur van onder andere Het Voedsella ...
Mischa Selis is psychiater, mindfulness trainer en healthcare innovator. In deze podcast vertelt Mischa over: de uitdaging voor dokters om in balans te blijven in het gezondheidszorgsysteem én in de maatschappij haar zoektocht om zelf in ...
Mikkel Hofstee is de oprichter van Lifeguard, auteur van het boek Oermens 2.0 en initiatiefnemer van de Amsterdam City Swim. In deze podcast vertelt Mikkel over: waarom grote organisaties een veel hoger ziekteverzuim hebben dan kleine be ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
