Aflevering Dr. Yvo Sijpkens: ‘Er Zijn Maar Weinig Mensen Metabool Gezond’

Yvo Sijpkens is internist-nefroloog bij het Haaglanden Medisch Centrum. Leefstijlgeneeskunde heeft zijn bijzondere aandacht.   In deze podcast vertelt Yvo over: hoe hij steeds meer als specialist van nazorg richting voorzorg is bewogen het combineren van medicijnen en leefstijlmaatregelen een radicale kentering in 2018 door een traject met één nierpatiënte leefstijl in plaats van een dieet (met grotere effecten dan medicatie) zijn bloedsuikerspiegel die ook verhoogd bleek (wat hem pre-diabeet maakte terwijl hij gezond leefde) koolhydraatbeperking als medicijn, ook in zijn eigen leven grondoorzaken van chronische aandoeningen, waaronder het voedingspatroon de onterechte angst voor vetten (waardoor we steeds meer koolhydraten zijn gaan eten) hoe je weer in de vetverbranding kunt komen zijn dagmenu om het hormoon insuline laag te houden een verleidende pot drop op zijn polikliniek (waar hij nu makkelijk langs kan lopen) metabole ontregeling als rode loper naar een welvaartsziekte bloedvetten en wat ze over jouw gezondheid vertellen verslavingen aan zoet bij kinderen (waar ouders onbewust al veel fout programmeren) het ketogeen dieet versus therapeutische koolhydraatbeperking de relatie tussen het hormoon cortisol – dus stress - en insuline het verspreiden van een gezondheidsvirus via mond-tot-mond en via gezinnen symptoombestrijding en dweilen met de kraan open hoe het volgen van De Schijf van Vijf zorgt voor een veel te grote inname van koolhydraten gezonde variaties in plaats van brood zijn holistische aanpak en wonderbaarlijke verbeteringen bij patiënten natuurlijke interventies en veiligheid staan op de schouders van reuzen metabole gezondheid en de 4 C’s (Connections, Contribution, Coping en Cook) toenemende behoefte aan leefstijlkennis onder geneeskunde-studenten en jonge artsen genieten van een (ongezond) toetje eten volgens de seizoenen en de kracht van bottenbouillon hoe hij balans houdt met activiteiten die zijn parasympaticus stimuleren wat hij zou doen als hij minister van Leefstijl & Preventie zou worden   Sluit je bij ons aan via ons gratis lidmaatschap, zie https://oersterk.nu/gratis-gezondheid-geluk/ Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door OERsterk (www.oersterk.nu) en Vitaily (www.vitaily.nl).