Welkom bij de Mpower Moms Podcast! Deze podcast is voor (kersverse) moeders. Mijn naam is Meike, psycholoog met een studie verloskunde en in de Mpower Moms Podcast deel ik mijn kennis en ervaring over onderwerpen als zwangerschap, bevalling en het moederschap. Het moederschap begint namelijk niet pas als je kindje wordt geboren, dit begint al veel eerder. Ik neem jullie mee in onderwerpen waar veel moeders tegenaan lopen, zoals de balans tussen werk en privé, het stukje me-time en hoe je bevalling van invloed is op hoe jij als moeder bent. Ook vertel ik over mijn eigen ervaringen als moeder en ik deel praktische tips hoe je met lastige situaties om kunt gaan. Zodat jij een energieke, ontspannen moeder kunt zijn vol rust en vertrouwen! Wil je meer weten over mij en/of Mpower moms? Ga dan naar www.mpowermoms.nl
Een paar weken geleden ben ik geïnterviewd door hormooncoach Lisanne Hager voor de Lisanne Hager Podcast over stress in het moederschap en hoe je een ontspannen moeder kunt zijn. We hebben het over hoe je je eigen grenzen kunt bewaken zoda ...
'Vanavond ga ik echt op tijd naar bed.' Even eerlijk, hoe vaak zeg jij dit tegen jezelf? Heel veel moeders nemen zichzelf voor om op tijd te gaan slapen. Ze worstelen hier regelmatig mee en dat is helemaal niet gek. Want overdag ben je de ...
Hoe kun je zelf zorgen voor een fijne geboorte ervaring? Hoe kun je je goed voorbereiden op je bevalling? Wat mist er in veel zwangerschapscursussen en hoe kies je dan voor een goede cursus? Wanneer voel je je gezien en gehoord als bevallen ...
Op de Instagrampagina Geboortebeweging wordt ieder jaar aandacht gevraagd voor onrecht in de verloskamer. Helaas zijn er veel te veel vrouwen die zich niet gehoord of gezien voelen of die te maken krijgen met grensoverschrijdend gedrag door ...
Wat zijn de meest voorkomende oorzaken van jezelf moe en energieloos voelen? Hoe houd je de hele dag grip op je energieniveau? Hoe kun je het beste omgaan met vermoeidheid? Welke dingen kun je het beste vermijden omdat ze een negatieve invl ...
Als moeder zijnde kun je je enorm eenzaam voelen. Dat klinkt tegenstrijdig, want je hebt continu een kind om je heen. Maar jouw dagen zien er heel anders uit dan voordat jij moeder werd. Jouw leven lijkt als het ware een soort van stil te s ...
Wanneer spreek je van prematuriteit? Hoe vaak komt een vroeggeboorte voor? Welke invloed heeft te vroeg geboren worden op de ontwikkeling van het kind? Schetst het programma ‘Handen aan de couveuse’ een realistisch beeld? Als ouders te make ...
Ik ben geïnterviewd door verloskundige Britte van Weert voor The Parent Jungle Podcast over geboortetrauma’s. Wat is een geboortetrauma precies, hoe herken je het en hoe kun je dit het beste verwerken? Ik leg het allemaal uit in dit mooie i ...
Een tijdje terug ben ik geïnterviewd door Liza van der Veeken voor De 100% Lefwijf Show. Het is een heel kwetsbaar interview geworden. Ik vertel namelijk over een hele moeilijke periode in mijn leven en hoe een bijzondere lefdaad ervoor hee ...
Aannames die te maken hebben met het moederschap. Ik hoor ze regelmatig. Bijv de aanname dat jij als moeder minder gaat werken zodra er een kind is. Aan partners wordt dit niet eens gevraagd. Of de aanname dat je geen tijd meer hebt om boek ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
