Aflevering Adem Als Anker (7 Min)

01-04-2020 · Aflevering van de podcast: Mindfulness & Meditatie

Deze begeleide ademhalingsoefening helpt je om je aandacht in het NU te houden. Handig wanneer je merkt dat je met je gedachten elders zit . Tijdens deze praktische oefening, word je de ademhaling gewaar in je lichaam, en veranker je deze dan in je bewustzijn. Ik ben Laurens Van Thillo en ik begeleid jou graag om Mindfulness in jouw leven in te bouwen. Veel plezier! Laurens --------- Kijk op www.laurensvanthillo.be voor meer info over Mindfulness & Coaching in de Natuur

Mindfulness & Meditatie

Gemaakt door: Laurens Van Thillo Eerste aflevering: 24-04-2022

De podcast Mindfulness & Meditatie heeft in totaal 5 afleveringen

Vorige aflevering

Wandelmeditatie (30 min)

Maker: Laurens Van Thillo Datum: 20-03-2020

Volgende aflevering

Formele Mindfulness-meditatie (18 min)

Maker: Laurens Van Thillo Datum: 23-04-2020

Soortgelijke podcasts

Gezondheid

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.