Aflevering Aflevering 7: Sportvasten, Maak Vet Je Nieuwe Brandstof
Vandaag vertelt Lisanne wat er in je lichaam gebeurt met sportvasten. Om dit goed te begrijpen begint ze bij de basis over energiesystemen. Hoe verbruiken we suikers en vetten? Daarna loopt Lisanne het programma van het sportvasten door en vertelt wat je te wachten staat. Als afsluiter wordt er ook vooruit gekeken naar de periode na de 10 dagen. Wil je een keer zelf meedoen? Of heb je vragen over het sportvasten neem dan gerust contact op via info@fulloflife.nl.
Mindfulness, Kennis en Fitness
Gemaakt door: Full of Life Eerste aflevering: 14-05-2023
De podcast Mindfulness, Kennis en Fitness heeft in totaal 17 afleveringen
Vorige aflevering
Aflevering 6: Terug naar de fitness!
Maker: Full of Life Datum: 14-03-2021
Volgende aflevering
Aflevering 8: Trainen en rust, opzoek naar de balans
Maker: Full of Life Datum: 28-03-2021
Soortgelijke podcasts
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
