Aflevering Aflevering 6 - Om Hulp Mogen Vragen

Ik ben niet zo goed in om hulp vragen. Sterker nog, ik ben notoir slecht in om hulp vragen en zou het liefste altijd alles helemaal kunnen/willen doen. Maar toen onze tweeling geboren werd was dat echt niet langer mogelijk. In deze podcast bespreek ik de blokkades die ik bij mezelf tegenkwam als het gaat over hulp mogen vragen maar ook hoe dit uiteindelijk leidde tot een groot gevoel van dankbaarheid en verbondenheid met de mensen om me heen. Dat ik mezelf nu veel meer toesta om hulp te vragen maakt me een veel leukere moeder dan dat ik ben als ik alles alleen probeer te doen. Ik geef ook wat praktische tips die mij erg geholpen hebben bij het inschakelen van hulp. Voor de Patreon accounthouders die deze podcast financieel ondersteunen heb ik bij deze aflevering een meditatie opgenomen die je helpt contact te maken met alle moeders uit jouw eigen moederlijn – helemaal terug tot de eerste mens op aarde – en te visualiseren hoe die bij je zijn om je te helpen als je het even moeilijk hebt: patreon.com/Mindfulmoederschap Word ook lid van de Facebookgroep: https://www.facebook.com/profile.php?id=100091442865238 Heb je vragen of ideeën voor de podcast dan kun je me mailen: mindfulmoederschap@gmail.com