Kom naar de gratis online mindfulness live sessie op 29 maart 2022 om 19:30u. Meld je hier aan: www.mindfulminuut.nl/info-mbsr/
De wereld komt weer op gang. Het is mooi weer, we kunnen meer, het is overal drukker en er worden weer plannen gemaakt met vrienden, familie en collega's. Hoe houden we ons staande in deze nieuwe drukte? Deze week oefenen we daarmee in de M ...
Stuur liefdevolle intenties naar jezelf, de mensen om je heen en de hele wereld ?????? ...
Maak je klaar voor een fijne stretch van je bovenlichaam :) ...
Dit is de Bergmeditatie ??? Een visualisatie meditatie om te aarden en de kalme solide basis in jezelf te voelen. ...
Deze ademhalingstechniek kun je doen om meer energie te krijgen ? ...
Vandaag een zonnegroet vanuit de stoel. Klaar voor deze bewegingsoefening? ...
Woensdag keken we al naar wat ons energie geeft. Vandaag nodigen we dat gevoel van een 'sparkle of joy' uit in het huidige moment ?? ...
Elke ochtend de Mindful Minuut via WhatsApp? Ga naar www.mindfulminuut.nl ...
Met deze Mindful Minuut nemen we onder de loep wat ons energie geeft ??? ...
Hello ?? Met de meditatie van vandaag geven we alle aandacht aan ons lichaam, en wat we op dit moment voelen. Fijne dag! ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
