00:03:11
In deze Mindful Minuut zijn lichamelijke sensaties aan de beurt ...
Mindful Minuut podcast
Mindful Minuut
Kom naar de gratis online mindfulness live sessie op 29 maart 2022 om 19:30u. Meld je hier aan: www.mindfulminuut.nl/info-mbsr/
- Podcast gepubliceerd op: 25-3-2022 10:37:08
- Maker: Marjolein van der Aar
- Taal: nl
- Laatste RSS update: 23-1-2025 03:35:00
- Datum eerste aflevering: 16-10-2020 07:00:04
- Datum laatste aflevering: 24-12-2024 09:00:40
389 Afleveringen
-
-
00:03:48
Vandaag richten we onze aandacht op de geluiden om ons heen ???? ...
-
00:03:35
"Deze week richten we ons elke dag op een ander veld van onze ervaring. Door de verschillende velden van onze ervaring te verkennen, zien we hoe we kunnen kiezen waar we onze aandacht op richten. Daarnaast leggen we zo ook de basis voor ...
-
00:08:25
Deze zelfzorg meditatie helpt je erachter te komen waar je op dit moment behoefte aan hebt, om goed voor jezelf te kunnen zorgen. ...
-
00:15:17
Dit is een visualisatie meditatie van jouw ideale dag. Hoe ziet jouw ideale dag in jouw ideale leven eruit? Waar word je wakker? Wie zijn er om je heen? Wat ga je doen? Deze oefening helpt je bij het ontwikkelen van jouw toekomstvisie en vo ...
-
00:03:34
Kickstart je dag met deze Mindful Minuut: een heerlijke stretch voor je rug, armen en schouders. ...
-
00:03:31
Wat is intuïtie? Misschien niet zo mysterieus als je denkt... ...
-
00:04:05
Nu er weer veel meer mogelijk is, ontstaan er nieuwe keuzes: waar steek je wel en niet je tijd en aandacht in? Jij mag kiezen! In deze Mindful Minuut een handige tip. ...
-
00:04:18
Nu er weer veel meer mogelijk is, ontstaan er nieuwe keuzes: waar steek je wel en niet je tijd en aandacht in? Jij mag kiezen! Dat is het thema van deze week bij Mindful Minuut. ...
-
00:09:39
Kom met deze meditatie tot rust in jouw centrum. ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
