Kom naar de gratis online mindfulness live sessie op 29 maart 2022 om 19:30u. Meld je hier aan: www.mindfulminuut.nl/info-mbsr/
Dinsdag start de Zelf-Connectie Reset, doe je mee? Dit is mijn nieuwste meditatieprogramma dat je helpt om te verbinden met jezelf en te gaan stralen vanuit jouw innerlijke kracht. Meer info Deze meditatie: tijd om eens even uitgebreid ...
Dit is een meditatie die ik live gaf bij een online deepdive. Ik help je in deze meditatie contact te maken met jouw hart en diepste verlangen. Dit wakkert jouw innerlijke vuur aan en geeft je een voorproefje van jouw oneindige Innerlijke ...
Deze meditatie vind je in de Mindful Minuut app en staat nu tijdelijk op Spotify. Benieuwd naar de volledige app? Probeer 7 dagen gratis ...
Hoe mooi als je liefdevolle intenties ook naar jezelf kunt sturen? Dat doen we in de meditatie van vandaag ?? ...
Vandaag sturen we liefdevolle intenties specifiek naar mensen (of dieren) die het momenteel moeilijk hebben. ?? ...
Morning! Een beetje extra liefdevolle aandacht kan de wereld momenteel goed gebruiken. Daarom staat deze hele week bij Mindful Minuut in het teken van 'Metta-meditatie'. Metta betekent _liefdevolle vriendelijkheid_. We sturen in on ...
Je hebt het altijd bij je en je kan er niet zonder. Het kan je kalmeren of juist energie geven, en het is een ideaal instrument voor meditatie: Juist, de ademhaling! ??? ...
Afgelopen weekend was ik op Insight Dialogue-retraite. Zoals bij elke retraite kwam ik weer terug met een hoop waardevolle inzichten en gesterkt in mijn mindfulness-pad. ?? Insight Dialogue is een manier van samen mediteren en contempleren ...
Ben jij een go-getter die altijd bezig is dingen voor elkaar te krijgen? Dan mag je best wat vaker achteroverleunen en je openen om te ontvangen. ?? In deze meditatie mag je jouw 'antenne' om te ontvangen steeds groter laten worden ...
Beluister al onze meditaties via de Mindful Minuut app. Heb jij 'm al geprobeerd? ?Nu 7 dagen gratis? Vandaag een bewegingsoefening om even lekker te stretchen. Kun je met je aandacht zijn bij hoe je lichaam voelt tijdens deze oefeni ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
