Kom naar de gratis online mindfulness live sessie op 29 maart 2022 om 19:30u. Meld je hier aan: www.mindfulminuut.nl/info-mbsr/
Nu we gister hebben geoefend met de bewustwording van 'hardheid', kunnen we vandaag aan de slag met bewust verzachten ?? Deze meditatie van Mindful Minuut staat tijdelijk op Spotify. Beluister al onze meditaties in de ?Mindful Minuut App ...
Als je in meditatie kijkt naar de 'commentator' in je hoofd, is die stem dan liefdevol en zacht? Of merk je een soort strengheid of hardheid? Ik nodig je uit om daar bewust van te worden met de Mindful Minuut van vandaag. ?? Deze meditat ...
Nu het weer september is en de vakanties voorbij zijn, gaat het leven vaak op een wat hoger tempo door. Daarin kunnen we soms wat verharden. Deze week helpt Mindful Minuut je om momentjes te nemen waarop je mag verzachten ?? Deze meditat ...
Heb je 3 minuten? Geniet van een momentje met aandacht voor jezelf ?? Meer van mijn meditaties proberen? Je vindt er meer dan 500 in de Mindful Minuut App. ...
Dinsdag start de Zelf-Connectie Reset, doe je mee? Dit is mijn nieuwste meditatieprogramma dat je helpt om te verbinden met jezelf en te gaan stralen vanuit jouw innerlijke kracht. Meer info Deze meditatie: tijd om eens even uitgebreid ...
Dit is een meditatie die ik live gaf bij een online deepdive. Ik help je in deze meditatie contact te maken met jouw hart en diepste verlangen. Dit wakkert jouw innerlijke vuur aan en geeft je een voorproefje van jouw oneindige Innerlijke ...
Deze meditatie vind je in de Mindful Minuut app en staat nu tijdelijk op Spotify. Benieuwd naar de volledige app? Probeer 7 dagen gratis ...
Hoe mooi als je liefdevolle intenties ook naar jezelf kunt sturen? Dat doen we in de meditatie van vandaag ?? ...
Vandaag sturen we liefdevolle intenties specifiek naar mensen (of dieren) die het momenteel moeilijk hebben. ?? ...
Morning! Een beetje extra liefdevolle aandacht kan de wereld momenteel goed gebruiken. Daarom staat deze hele week bij Mindful Minuut in het teken van 'Metta-meditatie'. Metta betekent _liefdevolle vriendelijkheid_. We sturen in on ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
