Kom naar de gratis online mindfulness live sessie op 29 maart 2022 om 19:30u. Meld je hier aan: www.mindfulminuut.nl/info-mbsr/
Ga je weer mee naar het oog van de storm? Volg rustig je adem en kom naar de plek vanbinnen waar rust is. ?? Vanavond om 20:00 is de Mindful Meetup, je bent van harte welkom! https://www.mindfulminuut.nl/mindful-meetup-oog-van-de-storm/ ...
We kunnen op elk moment besluiten om de drukte in ons hoofd even te laten voor wat ie is. Even niet mengen in de storm, maar een momentje van rust zoeken. Morgen, donderdag 6 februari, van 20:00-21:00u ben je welkom bij de online Mindful ...
Laat de grip van de drukke buitenwereld even los en beweeg mee naar het oog van de storm met deze korte meditatie ?? Donderdag 6 februari is er een online Mindful Meetup waarin we samen middenin de drukte naar het oog van de storm gaan ? ...
Heb jij ook wel eens het gevoel dat er een soort wervelwind in je hoofd zit? ??? Met allerlei gedachten die over elkaar heen buitelen? ?? Deze week gaan we met Mindful Minuut op zoek naar het oog van de stom, de plek waar het kalm is temid ...
Ik ga in gesprek met Jessica Hubers, die laatst bij mij de mindfulness cursus volgde en zelf ook in opleiding is om mindfulnesstrainer te worden. Wat was haar grootste inzicht uit de cursus? Hoe werkt mediteren tegen stress? Is mindfulness ...
Kom lekker zitten op een stoel en doe mee met deze mindful bewegingsoefening ?? ?Download de Mindful Minuut App? voor al onze meditaties ?? ...
Hoe fijn is het als je jezelf kunt vasthouden? Dit is een supermooie manier om je interne voelsprieten aan het werk te zetten en met liefde even helemaal bij jezelf te zijn. ?? ...
In dit podcast gesprek spreek ik Lisanne, mijn oud-huisgenoot, die vier jaar geleden ineens vreselijke pijn kreeg in haar been, "alsof er 24/7 een gasbrander op gericht stond". Na maanden zoeken bleek de oorzaak een vitamine B12 tekort. ...
Stel je voor dat jij een interne batterij hebt. Sta jij op rood ??, oranje ?? of groen ??? En wat kun je doen met deze informatie? ...
Vandaag zet je met de Mindful Minuut je interne voelsprieten aan het werk. Hoe voel jij je? ?Download de Mindful Minuut App? voor al onze meditaties ?? ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
