Kom naar de gratis online mindfulness live sessie op 29 maart 2022 om 19:30u. Meld je hier aan: www.mindfulminuut.nl/info-mbsr/
Goedemorgen :) Deze week geen themaweek over een bepaald onderwerp, maar simpele meditaties om even in te checken bij jezelf. Geniet van deze momentjes voor jezelf ?? -- Elke dag de Mindful Minuut ontvangen als audiobericht via WhatsApp? Me ...
Met deze meditatie kan je lekker 10 minuten lang oefenen met geduld, en aanwezig zijn in dit moment :) — Wil jij ervaren wat mindfulness is? Durf je de stap naar een grote doorbraak en een nieuw begin aan? Doe mee met de 8-weekse Mindfulnes ...
Geduld... moet ik dan maar passief afwachten wat er op m'n pad komt? Nee! Je kan gewoon ondernemend en actief zijn. Het gaat om de kwaliteit van geduld die je daaraan toevoegt. Ik ben ervan overtuigd dat je meer kansen ziet als je volledige ...
In welke situaties heb jij moeite met geduld? Kun je een intentie zetten voor jezelf? -- Elke dag een mini-meditatie ontvangen als audiobericht via WhatsApp? Meld je aan voor een gratis proefweek via www.mindfulminuut.nl. Jouw dagelijkse me ...
?? Wat het verhaal van de vlinder ons kan leren over geduld... ?? -- Elke dag een mini-meditatie ontvangen als audiobericht via WhatsApp? Meld je aan voor een gratis proefweek via www.mindfulminuut.nl. Jouw dagelijkse meditatie reminder. ...
Geduld is iets wat je heel mooi kunt oefenen in meditatie. Als je een tijdje zit te mediteren, komt er al snel ongeduld op. We oefenen met het volledig omarmen van DIT moment, zonder iets anders te willen. We zetten de tijd als het ware eve ...
Deze week gaat bij Mindful Minuut over 'geduld'. Met geduld aanvaard je dat de dingen hun eigen tijd nodig hebben om tot ontwikkeling te komen. Niets in de natuur bloeit het hele jaar door. ?? Ook wij hebben allemaal te maken met de golfbew ...
Kun je je aandacht volgen op een ontspannen manier? Je houdt de ademhaling als het ware gezelschap, zonder er heel hard op te concentreren. -- Elke dag een mini-meditatie ontvangen als audiobericht via WhatsApp? Meld je aan voor een gratis ...
Vandaag een meditatie waarin we de uitademing langer maken: het meest natuurlijke kalmeringsmiddel die je altijd bij je hebt! ...
In deze meditatie van 10 minuten sluiten we vriendschap met ons lichaam. We leren de signalen kennen en dit helpt bij de ontwikkeling van vertrouwen ?? ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
