Kom naar de gratis online mindfulness live sessie op 29 maart 2022 om 19:30u. Meld je hier aan: www.mindfulminuut.nl/info-mbsr/
Misschien roept het hele 'niet-streven' wat weerstand op: 'Het is toch juist goed om doelen in het leven te hebben? Zit je anders niet alleen maar apathisch op de bank?' In deze Mindful Minuut vertel ik iets over doelen vs niet-streven ?? ...
Waarom mediteer jij? Wat wil je ermee bereiken? Het is niet erg om doelen te hebben, maar we laten wel de energie van streven los. We vertrouwen op onze intenties en laten de hechting aan het resultaat los ?? Kom naar de gratis online mind ...
Wat er nu is, is goed genoeg. Je hoeft niets te fixen of te laten gebeuren ?? -- Elke dag een mini-meditatie ontvangen als audiobericht via WhatsApp? Meld je aan voor een gratis proefweek via www.mindfulminuut.nl. Jouw dagelijkse meditatie ...
Jij bent altijd waardevol. Niets kan dat schenden. En jouw waarde staat helemaal los van prestaties, behaalde doelen, teleurstellingen en dingen die niet lukken. ALTIJD waardevol ?? -- Elke dag een mini-meditatie ontvangen als audiobericht ...
Deze week gaat over 'niet-streven'. We openen ons voor de dingen zoals ze zijn. We proberen niet ergens anders te komen. Zijn niet op zoek naar een bepaalde ervaring of gevoel. Veel plezier ?? -- Elke dag een mini-meditatie ontvangen als au ...
Zit je vol met gedachten die over elkaar heen buitelen? Heb je het gevoel alles in je hoofd te moeten oplossen? Dan is deze meditatie voor jou. We brengen alle gedachten simpelweg onder in een wolk. En besluiten om die wolk voor nu even te ...
Elke dag de Mindful Minuut ontvangen als audiobericht via WhatsApp? Meld je aan voor een gratis proefweek via www.mindfulminuut.nl. Jouw dagelijkse meditatie reminder. ...
Vandaag in de Mindful Minuut een simpele bewegingsoefening. Met volle aandacht voor jouw lichaam, hier en nu. -- Elke dag de Mindful Minuut ontvangen als audiobericht via WhatsApp? Meld je aan voor een gratis proefweek via www.mindfulminuut ...
De wereld is oneindig complex. En we hebben de neiging alles uit te willen vogelen. Maar dat is niet altijd nodig. Met mindfulness gaan we terug naar simpel. -- Elke dag de Mindful Minuut ontvangen als audiobericht via WhatsApp? Meld je aan ...
Je lichaam, je ademhaling, gevoelens en gedachten: met deze Mindful Minuut checken we in met de rijke ervaring van dit moment. -- Elke dag de Mindful Minuut ontvangen als audiobericht via WhatsApp? Meld je aan voor een gratis proefweek via ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
