Openen voor dat wat er is. ?? Een fijne meditatie waarin we eerst aandacht geven aan de houding van het zittende lichaam, om vervolgens te openen voor dat wat zich van moment tot moment aan ons ontvouwt. Ook maken we een vloeiende beweging naar een ankerpunt om te rusten. Vanuit dat ankerpunt kunnen we vervolgens weer openen voor dat wat er is. ?? #aandacht #mindfulness #mindfulleven #veerkracht #mediteren #compassie #stilte #ademruimte ?? Wil je meer info? Ik begeleid ik (online) trainingen mindfulness, workshops en 1-op-1 sessies. Zie ook: ??https://mindfulness-praktijk.nl?? @?Instagram: ??https://www.instagram.com/mindful_leven_met_edith/?? @?Linkedin: ??https://www.linkedin.com/in/edithtehennepe/
Gemaakt door: Edith te Hennepe Eerste aflevering: 31-05-2024
De podcast Mindful Leven heeft in totaal 64 afleveringen
Maker: Edith te Hennepe Datum: 24-04-2024
Maker: Edith te Hennepe Datum: 15-05-2024
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.