Aflevering Stretch En Relax

12-12-2020 · Aflevering van de podcast: MHOOJ-Mindful - Just Pause

Een aantal vloeiende houdingen en bewegingen welke, bewust en aandachtig uitgevoerd, ondersteunend zijn om lichaam en geest weer op dezelfde plaats en in hetzelfde moment te kunnen ervaren. De begeleiding is summier en gaat uit van een reeds gevolgde Mindfulnesstraining bij MHOOJ, bij wie bewegingsseries-in-aandacht een essentieel onderdeel uitmaken van de training. Bron: Yoga zoals geintegreerd in een MBSR/MBCT-training.

MHOOJ-Mindful - Just Pause

Gemaakt door: MHOOJ-MIndful Eerste aflevering: 12-10-2020

De podcast MHOOJ-Mindful - Just Pause heeft in totaal 11 afleveringen

Vorige aflevering

Meditatie-RAIN

Maker: MHOOJ-MIndful Datum: 01-11-2020

Volgende aflevering

Beweegserie Breathworks

Maker: MHOOJ-MIndful Datum: 18-12-2020

Soortgelijke podcasts

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.