Aflevering Meditatie-Rain
Een cadeau aan jezelf, als je innerlijk ff op slot zit, je je neigt af te sluiten: Meditatie op geleide van R.A.I.N.: Recognise, Accept, Investigate, Nourishing. Herkenning, Aanvaarden, Innerlijke blik en Zorgzame Toewending. De RAIN-meditatie werkt als een sleutel bij de switch: Het oordeel en zelfverwijt te boven komen, gewoon door je in de basis te voeden - vertrouwen te cultiveren en het zo weer opnieuw te kunnen belichamen. Again and again. Een leven lang. Bron: T. Brach
MHOOJ-Mindful - Just Pause
Gemaakt door: MHOOJ-MIndful Eerste aflevering: 12-10-2020
De podcast MHOOJ-Mindful - Just Pause heeft in totaal 11 afleveringen
Volgende aflevering
Stretch en Relax
Maker: MHOOJ-MIndful Datum: 12-12-2020
Soortgelijke podcasts
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
