Hoe je het ook aanpakt, de band met je zelf is onmisbaar om je gelukkig te voelen in het leven. Ik gids je met mij stem. Op wandeling, al poetsend, al liggend,... Ontspannen en in het moment komen. Het kan. Sat nam.
Dit is een helende ademhalingsoefening, Je ademt gedurende 3 herhalingen van ra ma da sa sa se so hung in, daarna even lang houden, en even lang uitademen. ...
Triple mantra meditatie. Zing mee met de mantra en laat het inwerken in alle lagen van je zijn ...
Herstellen en herverbinden met je levensenergie, mediteren of als yoga nidra ...
Kies een mooie plek uit in de natuur en verbind je met je zintuigen om rust en zachtheid te ervaren. ...
Herstellende visualisatie met ontmoeting innerlijke kind en hart en ziel energie. ...
Innerlijke kind werk. De weg naar je veilig voelen. ...
Relax in de liefde van de kringloop ...
Je eigen energie toelaten, innerlijke kind heling ...
Heal yourself, relax. It is the best you can do. ...
Train je vermogen om liefdevoller te reageren op je lichaam. ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
