Deze geleide meditatie is gericht op het ontwikkelen van mede-vreugde of ook wel altruïstische vreugde genoemd. Dat we onszelf met vreugde mogen vervullen als we geluk of voorspoed bij een ander opmerken. De zinnen die we in deze mede-vreugde meditatie gebruiken zijn: "Dat jouw geluk mag aanhouden. Dat jouw geluk nog groter mag worden. Dat jouw geluk mij mag vervullen met vreugde." Lees hier meer over Mudita. Mudita is de derde van de vier Brahma Vihara. Zie ook de twee eerdere opnames met Metta en Karuna. En de volgende opname gericht op Upekkha. Lees hier meer over de Brahma Vihara. Ontvang uitnodigingen voor geleide meditaties, retraites en cursussen door je in te schrijven op onze inspiratie mails: https://meditatieinstituut.nl/inspiratiemails/ ??? Gerjan Schoemaker Meditatie Instituut Nederland Bekijk ook onze agenda met activiteiten. Jaarlijks terugkomende activiteiten: - Vipassana retraites met yoga - Opleiding Meditatieleraar - Opleiding Integraal Essentiecoach - Vipassana Meditatie Avonden - Online dag retraites - Online meditatie ochtenden - Workshop 'Zelfonderzoek en Bewustzijn' - Online meditatiecursus Support the show
Gemaakt door: Gerjan Schoemaker Eerste aflevering: 29-03-2022
De podcast Meditatie Gerjan Schoemaker heeft in totaal 86 afleveringen
Maker: Gerjan Schoemaker Datum: 31-10-2024
Maker: Gerjan Schoemaker Datum: 04-11-2024
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.