Aflevering 16. Work On Your Parachute (And Understand Meditation Better)

02-04-2020 · Aflevering van de podcast: Meditatie Amsterdam - De Meditatie Podcast

In this new episode of my meditation evening online, I will go deeper into how beneficial it is to do your meditation practise regarding the challenging times that come in everybodies life. Why it is, as Jon Kabat Zinn said it, important to work on your parachute before you need to open it. Because it is often more challenging to meditate in restless times and to keep a routine when your daily scedule is different than normal (which probably is the case for a lot of you), of course there also is a guided meditation to help you. Todays meditation will guide you into the presence with what is right now and will go deeper into the effect of meditation and how mindfulness meditation actually works.

Meditatie Amsterdam - De Meditatie Podcast

Gemaakt door: Roel Wilbers - Meditatie Amsterdam Eerste aflevering: 06-12-2019

De podcast Meditatie Amsterdam - De Meditatie Podcast heeft in totaal 109 afleveringen

Vorige aflevering

Episode 16: Corona extra: mediteren als je gestrest en rusteloos bent

Maker: Roel Wilbers - Meditatie Amsterdam Datum: 30-03-2020

Volgende aflevering

Episode 18: Corona extra: Meditatie als alles even te veel is

Maker: Roel Wilbers - Meditatie Amsterdam Datum: 06-04-2020

Soortgelijke podcasts

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.