Aflevering #169 Last Van Een Druk Vol Hoofd? Hsp Of Adhd? In Deze Ga Ik Er Verder Op In.

Een druk vol hoofd wordt vaak geassocieerd met adhd. Nu ben ik geen specialist maar wat ik vaak zie bij ons hoogsenstieve hss vrouwen is dat we een druk hoofd ervaren dat we niet aan ontprikkelen doen. We maken er geen tijd voor, weten niet hoe of durven het niet aan te gaan. Dit maakt dat de prikkelverwerking in je hoofd stagneert en je hoofd vol loopt. Alles wat er dan nog bij komt is te veel en voelt als extra druk. Die alleen maar meer druk geeft want we willen het graag goed doen, niet opgeven en presteren. Daarmee is de cirkel rond. En dus tijd om doorbreken te worden. In deze podcast leer je hoe! Wil je meer met je hsp en ook echt patronen doorbreken en gaan genieten van het leven? Kijk op www.marlenedegroot.nl voor meer info. Ook kun je me volgens op Instagram Marlene_hspcoach. ?? Marlene