Aflevering Minder Vermoeidheid Door Optimale Slaap - Met Mark Schadenberg [#25]

10-08-2020 · Aflevering van de podcast: Lifestyle Hacking Podcast

Heb jij dagelijks last van vermoeidheid, waardoor je je slecht kan focussen? Hoe zorg je dat je met een onregelmatig ritme tóch voldoende rust neemt? Met slaapexpert Mark Schadenberg gaan we de diepte in over hoe je optimaal slaapt voor maximale energie en focus over de dag heen. Voor dagelijkse slaap tips kan je Mark hier volgen op Instagram: https://www.instagram.com/mark.schadenberg/

Lifestyle Hacking Podcast

Gemaakt door: Tom Tuning Eerste aflevering: 16-07-2020

De podcast Lifestyle Hacking Podcast heeft in totaal 83 afleveringen

Vorige aflevering

Wanneer moet je een stap terug doen? [#24]

Maker: Tom Tuning Datum: 28-07-2020

Volgende aflevering

Zo Train JIJ voor een Fit Lichaam met Maximale Energie [#26]

Maker: Tom Tuning Datum: 17-08-2020

Soortgelijke podcasts

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.