?? Kinderen krijgen vandaag veel prikkels. Dagen zijn vol, de wereld gaat snel en al jong leren ze presteren. Ontspanning is geen luxe, maar een basisbehoefte. - ????? Dit kanaal biedt kinderen een veilige plek om te vertragen. Meditaties helpen spanning loslaten, emoties voelen en weer contact maken met zichzelf. Zo groeien veerkracht, vertrouwen en innerlijke rust — met balans tussen inspanning en ontspanning. - Veel ontspanplezier ?? — #emotieregulatie #kindermeditaties #slaapmeditatie #mediteren #kindermeditatie #kindmeditatie #ontspanning #ontprikkeling #overprikkeld #hooggevoelig #slaapmeditatie #schoolmeditatie #mindfulness #kindermindfulness #mediteren #samenmediteren #meditatie #geleidemeditatie #adhd #slapen #bedtijd #kracht #geloofinjezelf #yoga #kinderyoga #zelfvertrouwen #verbinding #hsp #ontprikkelen #ontladen #energie #ontspanning #kinderverhaal #podcast #pauze #pauzeknopje #diepeslaapmeditatie #mettameditatie #yoganidra #emdrmeditatie #emdr #ademregulatie #emotieregulatie #visualisatie #geleidevisualisatie #yogameditatie #kinderyoga
??Deze meditatie is speciaal gemaakt voor MOEDER EN KIND (Yoga Nidra) Wanneer je samen een meditatie doet, geeft dat een fijn gevoel van verbondenheid. Samen pauzeren en samen even èèn zijn. Weg van alle drukte maken jullie samen een ...
??? Diepe Slaapmeditatie voor Kinderen ??? YOGA NIDRA “Als je kind hier fijn bij slaapt: voeg toe aan favorieten ??” ??? 9 minuten Een liefdevolle en rustgevende geleide slaapmeditatie speciaal voor kinderen ????. In deze meditatie ...
?? In jou zit een klein pauzeknopje. ?? Het is zacht en veilig. ?? Soms zoemen er bijen in je hoofd. Bzzz… drukke gedachten. ?? Als je het pauzeknopje indrukt, ????? worden de bijen rustiger. Bzzz… bzz… ?? Ze vinden een plekje om eve ...
?? Deze podcast is speciaal voor kinderen! ?? ?? In de podcast leg ik op een speelse en leuke manier uit wat mediteren is. ?????? Je ontdekt: • wat mediteren eigenlijk betekent ?? • hoe het werkt ?? • en wat het met jou kan doen ?? ...
?? Soms vinden kinderen het lastig om te mediteren. Het voelt niet altijd natuurlijk, vooral wanneer ze net beginnen. En dat is helemaal oké ?? ??? (6 minuten) ? Dit verhaal heb ik gemaakt voor kinderen die ontspanning nodig hebben, m ...
?? Voor kinderen op school ??4 minuten schoolmeditatie Even pauze voor je hoofd en je lijf! Op school leer en doe je heel veel, daarom is het fijn om af en toe rustig te worden. Deze korte meditatie helpt je om te ontspannen en daar ...
????? Deze meditatie helpt kinderen om rustig los te laten wat niet meer nodig is en zich weer op te laden met nieuwe energie. Net zoals de natuur in de herfst tot rust komt en zich in de lente opnieuw vult met kracht, mogen kinderen voele ...
Een 5 minuten meditatie voor meer zelfvertrouwen voor uw kind. METTA zelfliefde ? Een lichtje in mij ? “Als je kind hier fijn bij slaapt: voeg toe aan favorieten ??” In deze meditatie maken kinderen een kleine reis naar binnen. Daar ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
