Aflevering ?? Kalmerende Kindermeditatie Om Boosheid En Spanning Los Te Laten.?? De Wolken Blazer

?? Meditatie voor kinderen (7+) die boosheid of spanning voelen Met adem, verbeelding en zacht licht leren kinderen zware gevoelens weg te blazen ????? en weer rust te vinden vanbinnen ? Een speelse meditatie met EMDR-achtige elementen die helpt ontspannen, loslaten en thuiskomen bij jezelf ?? ???? De wolkenwegblazer-meditatie ???? Soms zitten er grote gevoelens in je lijf — boosheid, spanning of wiebelige gedachten. In deze magische meditatie ga je op avontuur in je eigen binnenwereld ?? Je ontdekt dat je adem een superkracht is ??? Daarmee blaas je grijze wolken weg ?? En daarna laat je een warm, zacht licht schijnen ? Dat licht maakt alles rustiger, lichter en fijner vanbinnen en het zend je liefde toe ?? Stap voor stap help je je hoofd en lichaam om weer kalm te worden — alsof je jezelf een innerlijke knuffel geeft ?? Deze meditatie helpt je: ??? zware gevoelens los te laten ?? je lijf te ontspannen ?? weer ruimte te maken voor rust ?? je veilige, fijne plek terug te vinden. Tags ?????? Als deze meditatie je goed heeft gedaan, nodig ik je uit om een LIKE ???? te geven en te ABONNEREN op mijn kanaal. Daarmee help je mij om nieuwe meditaties en fijne filmpjes te blijven creëren. Dank je wel ????? #kindermeditatie #kindmeditatie #kind #ontspanning #ontprikkeling #overprikkeld #hooggevoelig #slaapmeditatie #schoolmeditatie #mindfulness #kindermindfulness #mediteren #samenmediteren #meditatie #geleidemeditatie #adhd #slapen #bedtijd #kracht #geloofinjezelf #yoga #kinderyoga #zelfvertrouwen #verbinding #hsp #ontprikkelen #ontladen #energie #ontspanning #kinderverhaal #podcast #pauze #pauzeknopje #diepeslaapmeditatie #mettameditatie #yoganidra #emdrmeditatie #emdr #ademregulatie #emotieregulatie #visualisatie #geleidevisualisatie