In de Keto Queen Podcast bespreken we de nieuwste ontwikkelingen, tips, hacks en tools binnen de keto community. Met nadruk op high protein keto als beste tool voor vrouwen! Keto hoeft niet moeilijk te zijn, maak het simpel, leuk en sexy! Keto is genieten van het leven, met de juiste mindset en tools die jou helpen afvallen en slank blijven!
?? Zit jij echt op een plateau of heb jij geen geduld? Wanneer zit je nu eigenlijk op een weightloss plateau? ?? Ook bespreek ik in deze podcast waarom ik geen fan ben van na elke 5 kilo die je bent afgevallen, dat jij je macro’s aan gaat ...
?? Wat gebeurd er mentaal met je als je veel bent afgevallen? Vaak begint er dan weer een heel nieuwe journey! Nieuwe vormen, nieuwe acceptatie. Wat heb je meekregen als kind wat je nu nog in de weg kan zitten? Dit en meer bespreek ik in de ...
?? Insuline resistentie in vogelvlucht ?? In deze laatste korte podcast in de juli podcast maand, neem ik je in vogelvlucht mee in het onderwerp insuline resistentie en bespreek ik een paar tools die je kunnen helpen om je gevoeligheid vo ...
?? Wat is het belang van stabiele bloedsuikers? ?? Wat zijn de voordelen van minder bloedsuikerspiegel schommelingen? Hoe draagt keto hier aan bij en hoe kun je dit nog meer stimuleren met een ouderwets huis tuin en keukenmiddel? Ook een t ...
?? Kids & keto? Is dit een goede combinatie of niet? ?? Als jij keto volgt voor je gezondheid en bepaalde voeding niet eet, dan voelt het soms heel raar aan om je kinderen wel deze voedingsmiddelen te geven. Is het een goed idee om kindere ...
?? Hoe pak je de draad weer op na de vakantie? ?? Heb jij je keto leefstijl in de vakantie losgelaten en wil je na je vakantie weer zo snel mogelijk back on track? Met deze tips zit je zo weer op het goede spoor! ?? ???????????????? ???? ...
?? Hoe ga je verder na een periode HPK? ?? Moet ik nu de rest van mijn leven hoog in eiwitten eten? Of kan ik wat meer variatie toevoegen? ?? ???????????????? ???? ???? ???????? ?????????????? ?????????? ???? ?????????? ???????? ???? ?? ...
?? Hoe start je nu het beste met een keto leefstijl? ?? Waar moet je rekening mee houden als je gaat starten vanaf een regulier westers voedingspatroon? ?? Voor een goede betrouwbare koolhydraten tabel gebruik je deze van zeer gewaardeerd ...
Je hoort er steeds meer over, het leed dat plantaardige oliën heet. Er lijken zelfs verbanden te leggen tussen de start van het gebruik van plantaardige oliën en de wereldwijde obesitas epidemie in westerse landen. Sommige onderzoekers clai ...
Visceraal vet, wat is het precies en hoe kom je er aan? Hoe herken je het en met welke risico’s wordt het in verband gebracht? Hoe kom je er af? Op al deze vragen geef ik je antwoord in deze podcast. ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
