In de Keto Queen Podcast bespreken we de nieuwste ontwikkelingen, tips, hacks en tools binnen de keto community. Met nadruk op high protein keto als beste tool voor vrouwen! Keto hoeft niet moeilijk te zijn, maak het simpel, leuk en sexy! Keto is genieten van het leven, met de juiste mindset en tools die jou helpen afvallen en slank blijven!
Wat zijn elektrolyten en hoe krijg je ze binnen? Waardoor kunnen tekorten ontstaan en hoe kun je dit merken? Op al deze vragen hoor je het antwoord in deze nieuwe aflevering! ...
Hoe zit het nou met afvallen met keto en alcohol? Kun je gewoon je wijntje blijven drinken of beter van niet? “Maar ik zie na een avondje een paar wijntjes gewoon dat ik de volgende dag nog in ketose ben!” Klopt dit wel? Alcohol en keto, de ...
Hoe ga jij om met commentaar van anderen op jouw keto leefstijl? Zeker als je net begonnen bent, kan dit soms best een uitdaging zijn. Iedereen bemoeit zich ineens met jouw lunchtrommel of wil je iets koolhydraatrijks aansmeren. Met de tips ...
Waar zet je keto nou eigenlijk het beste voor in en zit er überhaupt een verschil in? ...
Is het nou wel of niet nodig om calorieën te tellen bij keto? Waarom bestaat er hier verwarring over binnen de keto community? Hoe het zit leg ik in deze podcast uit! ...
Wat is het verschil tussen een koolhydraatarme leefstijl en keto? In deze podcast leg ik dat kort en krachtig uit. Ik heb hier eerder een podcast over gemaakt, die luister je hier: https://open.spotify.com/episode/6Z9cOk9MTYFpoLsWVT4MKa?si= ...
Het leuke aan een ketogene leefstijl is dat je kunt meten of wat jij doet het juiste effect heeft. Je kunt je ketonen meten via de urine, adem en bloed. Als je goed in verbinding met je lichaam staat, kun je het ook voelen (of proeven!). In ...
Heb jij ook maandelijks weer goede voornemens, die de maand erna alweer mislukt zijn? Probeer jij ook elke keer weer af te vallen en gezond te leven? Probeer jij te minderen met alcohol? Dit is precies de reden waarom het elke keer mislukt, ...
Je doet super goed je best, maar je meet haast geen ketonen in je bloed of urine. Hoe kan dat nou, je hebt echt niet gecheat… Je staat bijna op het punt om op te geven, al die moeite en amper in ketose. Mijn advies? Gooi je ketonen tester u ...
Carnivoor, je hoort het steeds vaker. Maar wanneer zou je hier nou voor kunnen of willen kiezen? In deze podcast bespreek ik een aantal voordelen en indicaties waarbij carnivoor ingezet kan worden. ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
