Aflevering Geleide Meditatie - Volledige Zitmeditatie (15 Min)

13-03-2020 · Aflevering van de podcast: Jezelf leren kennen via meditatie - Beyond Mindfulness

Dit is een krachtige meditatie om te leren te zijn met alles wat zich aandient. Je laat jezelf steeds meer zakken in dit moment. Uit ons drukke bestaan en het vele (negatieve) denken en terug naar de rust en ontspanning van jezelf. Dit is de volledige zitmeditatie, met alle aandachtsgebieden: adem, lichaam, geluiden en gedachten en gevoelens. Nieuwe meditaties ontdekken? Ga naar https://beyondmindfulness.nl/mindfulness-tips/geleide-meditatie/

Jezelf leren kennen via meditatie - Beyond Mindfulness

Gemaakt door: Beyond Mindfulness Eerste aflevering: 06-11-2022

De podcast Jezelf leren kennen via meditatie - Beyond Mindfulness heeft in totaal 38 afleveringen

Vorige aflevering

Geleide meditatie - Omgaan met Pijnlijke Emoties

Maker: Beyond Mindfulness Datum: 10-03-2020

Volgende aflevering

Geleide meditatie - Meer Meditatie

Maker: Beyond Mindfulness Datum: 18-06-2020

Soortgelijke podcasts

Gezondheid

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.