Aflevering In Gesprek Over Hormonen & Mentale En Fysieke Klachten Met Heleen Bergsma

· Aflevering van de podcast: Iris - Mama Breekt Taboes

Hormoonwisselingen hebben een enorme impact op hoe jij je voelt. Zowel mentaal als fysiek. Wist je dat wanneer je halverwege de 30 bent, al de eerste Peri-menopauze verschijnselen op kunnen treden? Dus wat als jij, net zoals Heleen, rond je 35e moeder wordt? Dan kunnen de hormoonwisselingen van de zwangerschap zo overgaan in Peri-menopauze klachten, zonder dat je in de gaten hebt dat daar de klachten vandaan komen. Ontdek in deze podcast de wonderlijke wereld van hormonen, en wat jij kunt doen om je lichaam te ondersteunen. Wil jij eens verder kletsen met Heleen? Je kunt haar vinden op instagram: heleenbergsma. Of check haar website: healtymetheleen.nl Aan de slag met je fysieke en mentale gezondheid dmv krachttraining en het doorbreken van niet helpende patronen? Stuur me een bericht: irisplaat op Instagram of goodthings.care voor meer info.

Stem website va het jaar
Iris - Mama Breekt Taboes

Iris - Mama Breekt Taboes

Gemaakt door: Iris Plaat - van Eijk Eerste aflevering: 01-07-2022

De podcast Iris - Mama Breekt Taboes heeft in totaal 56 afleveringen

Vorige aflevering

Wat het moederbrein doet - check het zelf!

Wat het moederbrein doet - check het zelf!

Maker: Iris Plaat - van Eijk Datum: 20-08-2025

Soortgelijke podcasts

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.

In gesprek over hormonen & mentale en fysieke klachten met Heleen Bergsma

Iris - Mama Breekt Taboes · 17-09-2025

00:00 00:58:54