00:11:03
Wat als je last hebt van je perfectionisme tijdens het afvallen? 5 concrete tips! ...
Het geheim van slanke mensen podcast
Het geheim van slanke mensen
Succesvol afvallen: hoe doe je dat toch? Het lijkt wel een van de best bewaarde geheimen in de wereld te zijn. Veel mensen met overgewicht vragen zich af wat ‘het geheim van slanke mensen’ is. Mieke Kosters lijkt daar het antwoord op gevonden te hebben. In haar podcast legt ze uit hoe je kunt afvallen zonder een streng dieet te hoeven volgen. Hoe verander je je eetgedrag blijvend en hoe houd je de touwtjes in handen als het gaat om je gewicht en je leven? Volgens Kosters kun je met een 100 dagen-programma afvallen en slank worden of blijven, terwijl je ook gewoon lekker kunt blijven eten. Hoe je dat doet, hoor je in haar podcast ‘Het geheim van slanke mensen’.
- Podcast gepubliceerd op: 22-05-2022 01:28:29
- Maker: Skinnyminds
- Taal: nl-nl
- Laatste RSS update: 20-03-2026 21:40:00
- Datum eerste aflevering: 05-09-2019 11:38:25
- Datum laatste aflevering: 20-03-2026 07:00:00
410 Afleveringen
-
-
00:12:38
Deel 1 van de serie over perfectionisme en afvallen. Perfectionisme is geen ambitie het is angst.... ...
-
00:15:43
Jij beslist wat je doet, wat je eet én hoe je leeft! Meedoen aan de masterclass volwassen kiezen? Klik hier om je VANDAAG nog aan te melden. Ps. Luister je later dan 10 maart 20.00 uur. Als je deze maand lid wordt van Het geheim van gew ...
-
00:14:39
Ik ben niet je moeder die een tweede koekje verbiedt, jij bent volwassen, jij kiest zelf wat je eet (en wat je weegt!). Ontdek in de Masterclass - Volwassen kiezen met TA (Transactionele Analyse) hoe je afvalt door werkelijk verantwoordeli ...
-
00:14:11
Ik ben niet je moeder die een tweede koekje verbiedt, jij bent volwassen, jij kiest zelf wat je eet (en wat je weegt!). Ontdek in de Masterclass - Volwassen kiezen met TA (Transactionele Analyse) hoe je afvalt door werkelijk verantwoordeli ...
-
00:13:26
Doe mee met de masterclass Growth mindset (en gewoon DOEN) ?Klik hier om je aan te melden. ? Tot de 25e om 20.00 uur! ...
-
00:14:06
Meer weten over de masterclass (en gewoon DOEN)? Klik hier om je aan te melden. Tot de 25e om 20.00 uur! ...
-
00:12:30
Meer plezier ervaren tijdens het afvallen? ?Meld je hier aan voor GEWOON DOEN,? nu 7 dagen gratis uitproberen. ...
-
00:15:46
Meer plezier ervaren tijdens het afvallen? Meld je hier aan voor GEWOON DOEN, nu 7 dagen gratis uitproberen. ...
-
00:15:25
Krijg meer GRIT! Doe mee met de masterclass op 10 februari. KLIK HIER voor info en aanmelden. ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
