Meer weten over afvallen zonder dieet? Klik hier ...
Succesvol afvallen: hoe doe je dat toch? Het lijkt wel een van de best bewaarde geheimen in de wereld te zijn. Veel mensen met overgewicht vragen zich af wat ‘het geheim van slanke mensen’ is. Mieke Kosters lijkt daar het antwoord op gevonden te hebben. In haar podcast legt ze uit hoe je kunt afvallen zonder een streng dieet te hoeven volgen. Hoe verander je je eetgedrag blijvend en hoe houd je de touwtjes in handen als het gaat om je gewicht en je leven? Volgens Kosters kun je met een 100 dagen-programma afvallen en slank worden of blijven, terwijl je ook gewoon lekker kunt blijven eten. Hoe je dat doet, hoor je in haar podcast ‘Het geheim van slanke mensen’.
Meer weten over afvallen zonder dieet? Klik hier ...
Meer info over mijn trainingen: https://miekekosters.nl ...
Meer informatie over mijn trainingen, vind je hier. De boeken waar ik het over heb: - Kracht van de kwetsbaarheid van Brené Brown - Ongetemd leven van Glennon Doyle ...
Meer weten over mijn aanpak? Ga naar https://miekekosters.nl ...
Inschrijven voor de inspiratiemail kan hier ...
Shownotes: Schrijf je hier in voor de Inspiratiemail Als je werkelijk klaar bent voor een confrontatie met je diepste angsten.... Doe de prompt, die ik hoorde in de POM podcast, dan eens met chatgpt (zie hieronder). Best heftig, ook wel ...
Meedoen aan GRIP audio training? Klik hier ...
Audio training GRIP op je eetgedrag ontvangen? Klik hier ...
Gratis audio training GRIP op je gedachten, emoties en gedrag aanvragen? ?KLIK HIER? Meedoen aan Gratis masterclass 5 redenen waarom diëten niet werkt? ?KLIK HIER? ...
Gratis audio training GRIP op je gedachten, emoties en gedrag aanvragen? KLIK HIER Meedoen aan Gratis masterclass 5 redenen waarom diëten niet werkt? KLIK HIER ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.