00:12:32
Of je denkt ik kan het, of je denkt ik kan het niet. In beide gevallen krijg je gelijk! ...
Het geheim van slanke mensen podcast
Het geheim van slanke mensen
Succesvol afvallen: hoe doe je dat toch? Het lijkt wel een van de best bewaarde geheimen in de wereld te zijn. Veel mensen met overgewicht vragen zich af wat ‘het geheim van slanke mensen’ is. Mieke Kosters lijkt daar het antwoord op gevonden te hebben. In haar podcast legt ze uit hoe je kunt afvallen zonder een streng dieet te hoeven volgen. Hoe verander je je eetgedrag blijvend en hoe houd je de touwtjes in handen als het gaat om je gewicht en je leven? Volgens Kosters kun je met een 100 dagen-programma afvallen en slank worden of blijven, terwijl je ook gewoon lekker kunt blijven eten. Hoe je dat doet, hoor je in haar podcast ‘Het geheim van slanke mensen’.
- Podcast gepubliceerd op: 22-5-2022 01:28:29
- Maker: Skinnyminds
- Taal: nl-nl
- Laatste RSS update: 3-10-2025 06:40:00
- Datum eerste aflevering: 5-9-2019 11:38:25
- Datum laatste aflevering: 30-9-2025 06:30:00
357 Afleveringen
-
-
00:16:07
Over waarom het soms zo moeilijk -en belangrijk- is om te voelen wat je werkelijk wilt. ...
-
00:03:16
Https://hartvoorhannah.run ...
-
00:09:11
Waarom de gedachtenrechtbank echt een heel effectief idee is: "Take your thoughts to court". ...
-
00:13:07
Wat trek jij aan vandaag? Stop met wachten en straal de hele dag! ...
-
00:03:31
De tweede column over mijn (en jouw) fantastische rotleven. Ik test deze maand met een column als 'tussendoortje in de podcast'. Je kunt alle columns lezen op mijn site: KLIK HIER ...
-
00:32:58
#339 - Jus is 24 kilo afgevallen en genadeloos eerlijk tegen zichzelf. Laat je inspireren
17-09-2025Ook een training volgen of mijn boek bestellen? Ga naar miekekosters.nl ...
-
00:12:33
#338 - Jezelf vergeven na een terugval is essentieel om weer enthousiast regie te ervaren
12-09-2025Hoe ga jij om met een terugval? Moet alles beter, strenger en strakker? Of kun je er met mildheid naar kijken, jezelf vergeven en echt weer regie pakken? ...
-
00:12:40
En die angst of onrust, zoekt altijd een uitweg, als je niet uitkijkt in ineffectief gedrag. De uitweg: Kom in Actie. ...
-
00:03:36
Laat je weten of je een column als 'tussendoor' een goed idee vindt? Dat kan via email naar info@miekekosters.nl Of door de enquete in te vullen. Mijn dank is groot. ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
