Aflevering #45 Wat Doe Jij Als 'T Niet Goed Met Je Gaat?

Ik een boel. Nadenken, huilen, analyseren, voelen, praten, me verzetten, snoepen, me terugtrekken, muziek spelen en luisteren, troost zoeken, qi gong, yoga, om hulp vragen, het aankijken, boos zijn en heel veel wandelen in de natuur. Tis een bonte mix van oude en nieuwe overlevingsstrategieën. Vind het fijn dat er een balans is ontstaan tussen hard (o.a. doorgaan, blijven staan, analyseren, willen oplossen) en zacht (o.a. voelen, meebewegen, gewoon 'zijn'). Verder hoor je me over lijden en leiden, op een T-splitsing staan met rechts de weg van de minste weerstand en links de weg van acceptatie en je verstoppen tot het weer 'goed' is. [Sidenote] - Linda Hakeboom in Linda over hoe kanker haar leven veranderde - Meer over vermijding en acceptatie en ACT - ??Heb je een vraag? Shoot! ?????Je vindt me op Instagram??? >> Mijn boek Ik heb me lief I Hoe ik mijn eigen reddingsboei werd is te koop! <<????? En ik ga behoorlijk met de billen bloot. Het is persoonlijk, realistisch, kwetsbaar en biedt steun en perspectief. Lees over mijn zoektocht naar liefde, de lessen van een burn-out, trouw blijven aan jezelf en stap voor stap leren leven met een progressieve en chronische ziekte. Anderen over Ik heb me lief:"Het is een boek over het leven. Over vallen, soms even blijven liggen en altijd weer opstaan. Een boek waarin de pieken en dalen langzaam plaatsmaken voor balans en (zelf)liefde. De bewuste blik op het mooie, de verwondering, het jezelf toestemming geven te genieten. Te veranderen. Te verzachten." "Tranen, kippenvel, ontroering en meer van dat alles…. Dat is wat ik gevoeld heb bij het lezen van je boek." "Fijn taalgebruik alsof je samen met haar op de bank zit te kletsen. Regelmatig zat ik met een grote glimlach of schaterde ik het uit. Aanrader voor iedereen die graag liever wil worden voor zichzelf. Niet het zoveelste standaard zelfhulpboek maar een mooi openhartige inkijk in Merels leven." ???Bestel hier jouw exemplaar??????? Ook verkrijgbaar als e-book.