Aflevering Liefde | Inzichten Uit Relatietherapie

Die relatietherapie van ons hè? Die is zo gek nog niet ?? We halen er als stel veel uit en het geeft me persoonlijk ook waardevolle inzichten. Bijvoorbeeld dat communicatie alles is. En hoe moeilijk echt luisteren is. En dat 't handig is dat ik mijn mond opentrek als ik iets wil; Frits kan het niet ruiken. Zo zijn er meer dingen. ’T mooiste van therapie vind ik het besef dat veel (alles?) al in ons zit. Alleen hebben we soms een zetje nodig. Moet er iets worden afgestoft. Of helpt het om er eens vanaf de andere kant naar te kijken. Confronterend? Zeker. Maar vooral ontzettend helpend en leerzaam. Zo spraken we kortgeleden over iets waar ik mee worstel. Over hoe ik me voel en reageer in bepaalde situaties. Dat ik me daarvoor schaam en het niet wil en toch doe. De therapeut gaf me alle ruimte om mijn verhaal te doen. Toen ik klaar was, vroeg ze: ‘Wie kan en gaat dit dan vanaf nu voor je oplossen als je je zo voelt?’ Ik plukte een tissue van tafel, snoot m’n neus, veegde m’n tranen weg en staarde voor me uit. Tja. Wie kon dit voor me oplossen? In de podcast hoor je het antwoord dat ik gaf. [Sidenote] - Zoek je een goede (relatie)therapeut? Check eens bij vrienden of bekenden of uit de buurt of ze iemand kunnen aanbevelen. Zelf ging ik even langs bij onze huisarts, vertelde op hoofdlijnen wat er speelde en waar we behoefte aan hadden. Vijf minuten later stond ik buiten met een lijstje namen. Fijner dan gokken via Google. - Heb je een vraag of opmerking over de podcast? Ik hoor je graag. Je vindt me op Instagram: @ikhebmelief_depodcast