00:11:03
Wat zijn de patronen die jij wilt doorbreken? Maak een lijstje, bedenk als...dan... en DOE. SUCCES! ...
Het geheim van slanke mensen podcast
Het geheim van slanke mensen
Succesvol afvallen: hoe doe je dat toch? Het lijkt wel een van de best bewaarde geheimen in de wereld te zijn. Veel mensen met overgewicht vragen zich af wat ‘het geheim van slanke mensen’ is. Mieke Kosters lijkt daar het antwoord op gevonden te hebben. In haar podcast legt ze uit hoe je kunt afvallen zonder een streng dieet te hoeven volgen. Hoe verander je je eetgedrag blijvend en hoe houd je de touwtjes in handen als het gaat om je gewicht en je leven? Volgens Kosters kun je met een 100 dagen-programma afvallen en slank worden of blijven, terwijl je ook gewoon lekker kunt blijven eten. Hoe je dat doet, hoor je in haar podcast ‘Het geheim van slanke mensen’.
- Podcast gepubliceerd op: 22-5-2022 01:28:29
- Maker: Skinnyminds
- Taal: nl-nl
- Laatste RSS update: 22-11-2024 18:15:00
- Datum eerste aflevering: 5-9-2019 11:38:25
- Datum laatste aflevering: 11-11-2024 10:55:08
271 Afleveringen
-
-
00:15:36
Quickwins zijn kleine aanpassingen in je eetpatroon met een groot effect op je gewicht op lange termijn. Ik zeg: DOEN. Mijn inspiratiemail ontvangen? Meld je hier aan ...
-
00:22:48
Wilma zat begin januari onder een grijze deken, met weinig energie en regie. En nu? Dat vertelt ze in deze podcast. Meld je alléén vandaag (22 april voor 20u) nog aan voor mijn coachprogramma: REGIE TOTAAL - Next level. Ik zie je vanavon ...
-
00:17:00
Wil jij regie pakken? Aanmelden voor REGIE TOTAAL - NEXT LEVEL kan alléén vandaag en morgen nog (tot 22 april 20u). Wacht niet langer, pak deze kans. IK MELD ME NU AAN ...
-
00:19:24
#215 Wieneke (-4 kilo) slaapt beter, heeft meer energie en vindt het proces gewoon heel leuk.
20-04-2024Wil jij ervaren dat afvallen ook werkelijk heel leuk kan zijn? Lees meer over mijn REGIE TOTAAL - NEXT LEVEL coachprogramma en meld je aan voor 22 april 20u ...
-
00:17:47
Wil jij afkomen van dieetdenken, anders omgaan met emoties. Bewust genieten van lekkers én afvallen? Meld je nu aan voor REGIE TOTAAL - NEXT LEVEL Klik hier voor alle informatie & aanmelden ...
-
00:22:05
Rianne vertelt over haar proces. Haar struggles met dieetdenken en meer... Een heel inspirerend verhaal. Wil jij meedoen aan REGIE TOTAAL - NEXT LEVEL? Meld je hier aan (alléén beschikbaar tot 22 april 20.00uur) ZOMER CHALLEN ...
-
00:27:41
In deze podcast bespreek ik veelgestelde vragen van luisteraars. Wil jij meer weten over regie pakken versus diëten, luister snel. Aanmelden gratis challenge (met laatste live sessie 17-04) Podcast Suus, die afgevallen is mét onreg ...
-
00:32:42
Meld je alsnog aan voor de zomerchallenge om de eerste training terug te kijken en er vanavond live bij te zijn: https://miekekosters.nl/zomerchallenge-2024/ Heb je vragen voor een volgende podcast? Mail naar info@miekekosters.nl E ...
-
00:04:44
Dé quote waar ik heilig in geloof, deel ik graag met je. Meld je nu aan voor de GRATIS TRAININGEN van de zomerchallenge ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
